Esnemenin Beyin Üzerindeki Etkileri

Esnemenin Beyin Üzerindeki Etkileri

Yazar :

Esnemek beynin daha iyi çalışmasını sağlıyor. Peki Nasıl?Yeni yapılan araştırmada ortaya çıkan bulgular, yorulduğumuz zaman niçin esnediğimizi açıklıyor. Esnemek, beyni serinletiyor ve daha randımanlı çalışmasını sağlıyor.Esnemenin birincil amacı beyin sıcaklığını kontrol altına almak olduğunu... ...Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Mutlaka Denemeniz Gereken Bordo Ruj Markaları

Mutlaka Denemeniz Gereken Bordo Ruj Markaları

Bordo ruj sürmek biraz cesaret işi ama çok da şık duruyor bence. İlk sürüldüğünde tabii. Ne yazık ki bir süreYazıyı Oku

Ağda Sonrası Sivilce Nasıl Geçer

Ağda Sonrası Sivilce Nasıl Geçer

Ağda sonrası sivilce nasıl geçer; Ağda işlemi sırasında kıl köklerinin şiddetli bir biçimde yerinden çekilmesiYazıyı Oku

Avakadonun Hiç Bilmediğiniz Mucize Etkileri

Avakadonun Hiç Bilmediğiniz Mucize Etkileri

Cildin yaşlı, yorgun, kırışık gözükmesini engelleyen bileşenler "Kolajen" ve "Elastin"dir. Anack; yaş ilerlediYazıyı Oku

Saçtaki sağlığın sırrı sudan geçiyor

Saçtaki sağlığın sırrı sudan geçiyor

Son yılların en sıcak yazının etkisiyle havuzlar, plajlar dolup taşıyor. Bunun sonucu olarak havuzda klorlu suYazıyı Oku

Yeşil Domates (Tomatillo)'nun Faydaları Nelerdir?

Yeşil Domates (Tomatillo)'nun Faydaları Nelerdir?

Yeşil Domates (Tomatillo)'nun Faydaları Nelerdir? Yeşil tomatillo, geleneksel Meksika mutfağındaki bileşenlYazıyı Oku

7 soruda Türk kadının yaşlanmayla imtihanı!

7 soruda Türk kadının yaşlanmayla imtihanı!

Yaşam süresi uzadıkça, yaşlanmayla savaştığımız yöntemler de değişiyor. Allergan'ın yaptığı araştırmaya göre TYazıyı Oku

Yaşlanmayı durduran muhteşem öneriler

Yaşlanmayı durduran muhteşem öneriler

Genç ve güzel kalabilmek insanlığın geçmişten günümüze en büyük tutkusu. Yaşlanmak ise doğumla birlikte başlayYazıyı Oku

Saçların dökülmeye başlarsa

Saçların dökülmeye başlarsa

Saçların sağlıklı görünmesi, güzelliğin vazgeçilmezleri arasında yer alıyor. Günde 50-100 saç teli kaybı noYazıyı Oku

Ağız Kokusundan Korunmanın 10 Etkili Yolu

Ağız Kokusundan Korunmanın 10 Etkili Yolu

Birçok insanın yaşadığı sorun ağız kokusu, sorunu yaşayan kişinin kendisini ve çevresindekilere oldukça rahatsYazıyı Oku

Ashtanga Yoganın 8 Basamağı

Ashtanga Yoganın 8 Basamağı

Yoga, ülkemizde son yıllarda popüler ve görünür olmuştur. Bu disipline yönelen insanların yogaya karşı farklıYazıyı Oku

FACEBOOK