Ağrılar Ve Efsaneler
Yazar : Bilgi Online
Baş, kol, sırt, boyun, bacak derken ağrılar çoğu insanın adeta yaşamının ayrılmaz bir parçası gibi oldu. Ağrılar hastalık habercisi ve yaşlılığın sonucu mu?...Yazıyı Oku
İLİŞKİLİ YAZILAR
Cilt Kuruluğu Neden Olur?
Çoğu zaman “cildim kuru” ya da “cildim kuruyor” deyip geçeriz. Halbuki altında yatan sebeplerin irdelenmesi geYazıyı Oku
Sabah Aç Karna Yürüyüş yapmak Sakıncalı mı?
Çalışan insanlar için sabah kahvaltıdan öncesi egzersiz için en iyi zamanlardan. Bu vakitte yürüyüş yapmak daYazıyı Oku
Kuru Ciltler İçin Fondöten
Cilt tipimiz seçeceğimiz ürünlerde büyük rol oynar, aynı şey tüm yüzümüzü kaplayacak olan fondöten için de çokYazıyı Oku
Kola İçmenin Vücuda Zararları
Kola İçmenin Vücuda Zararları Kolanın içerisinde çok güçlü asitler bulunmasına rağmen yine de dünya üzerindeYazıyı Oku
Pilates İle Kusursuz Bir Vücudun Formülü
Pilates Nedir? Pilates sporuna göre hareketlerin merkezi vücuttaki kasların tamamıdır ve kişinin bütün kaslYazıyı Oku
Egzersiz sonrası yapılmaması gereken hatalar
Herbalife Global Fitness Eğitim Direktörü Samantha Clayton; egzersiz sonrası uzak durulması gereken 6 önemli hYazıyı Oku
Doğru elbise ile fazla kiloları gizleme yolları
Diyet ve diğer uygulamalar ile fazla kilolarınızdan kurtulamadığınız kilolarınızı doğru yöntemler ile gizleyebYazıyı Oku
Intermittent Fasting ile Sağlıklı Kilo Kontrolü
Intermittent fasting hakkında bilgileri ilk duyduğumda, aptalca olduğunu sanıyordum. Kötü ve gerçekten rahatsıYazıyı Oku
Bu Kılavuzla Kan Şekeri Düzeylerini Kontrol Edin
Kuşkusuz, çoğumuz “yüksek kan şekeri” terimini duyduğumuzda diyabet düşünürüz ve iyi bir neden vardır DiyabetYazıyı Oku
Çıplak ayakla koşmak sakatlanmayı önler
Ayakkabı yerine çıplak ayakla koşmak, her türlü sakatlanmanın önüne geçiyor. Çıplak ayakla koşmak bacak eklemlYazıyı Oku
