Yüz Adımda Sağlıklı Yaşam..

Yüz Adımda Sağlıklı Yaşam..

Yazar :

Yeni bir araştırma, egzersiz amaçlı bir yürüyüş için dakikada 100, yarım saatte 3 bin adım atılması gerektiğini gösterdi. American Journal of Preventive Medicine dergisinde yer alan makaleye göre, Amerikan San Diego Devlet Üniversitesi araştırmacıları, yaş ortalaması 32 olan 97 yetişkin deneğin koşu bandındaki yürüyüşleri sırasında vücutlarının oksijen ihtiyacını saptadılar. Bu araştırma sonucunda, iyi bir egzersiz için yarım saat boyunca dakikada erkeklerin 92 ila 102, kadınların 91 ...Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Çocuklarınıza Yatmadan Önce Süt Vermeyin

Çocuklarınıza Yatmadan Önce Süt Vermeyin

Çocukların öğle yemeklerinde hızlı gıdaları tercih etmesinin öncelikle reflüye, ardından da astıma yol açtığınYazıyı Oku

Makyaj Yaparken Dikkat Edilmesi Gerekenler

Makyaj Yaparken Dikkat Edilmesi Gerekenler

Makyaj, güzelliğiniz için tamamlayıcı bir unsurdur. Makyaj yaparken özenilmesi gerekmektedir. Makyaj yanlış veYazıyı Oku

Koyu Renk Ruj Nasıl Sürülür?

Koyu Renk Ruj Nasıl Sürülür?

Koyu renk ruj sürmek kolay değildir. En ufak bir hata, dudak çizgisinden çıkıldığında fazlaca göze batar ve buYazıyı Oku

Cinsel Hayatınızı Etkileyen 8 Şaşırtıcı Şey

Cinsel Hayatınızı Etkileyen 8 Şaşırtıcı Şey

Çarşafların arasındayken seks yalnızca bedensel hareketlerden ibarettir. Seksten ve ön sevişmeden önce ne yaptYazıyı Oku

İnternet Bağımlılığı Nedir?

İnternet Bağımlılığı Nedir?

“İnternet bağımlılığı”, “patolojik internet kullanımı (PİK)”, “așırı internet kullanımı” ya da “uygun olmayanYazıyı Oku

Tırnak Beyazlatma Nasıl Yapılır?

Tırnak Beyazlatma Nasıl Yapılır?

Tırnakların güzel görünmesi bence bir insanda olması gereken en önemli şey. Sararmış tırnaklar gerçekten kötüYazıyı Oku

Clarins One Step Gentle Exfoliating Cleanser

Clarins One Step Gentle Exfoliating Cleanser

Clarins One Step Gentle Exfoliating Cleanser Merhaba arkadaşlar, Clarins One Step Gentle Exfoliating CleanserYazıyı Oku

Mucizevi Meyve Goji Berry ve Bilinmeyenleri

Mucizevi Meyve Goji Berry ve Bilinmeyenleri

Son yıllarda oldukça popüler olan Goji Berry bitkisi, birçok ünlü ismin kullanımı ile popülerliğine devam ediyYazıyı Oku

Ürün Deneyimim | Sleek Kaş Kalemi

Ürün Deneyimim | Sleek Kaş Kalemi

Kaşlar altın çağını mı yaşıyor yoksa karanlık çağını mı bilemedim ?! Kimisi aldırmıyor orman oluyor kimisi kılYazıyı Oku

Anatomi Ayini

Anatomi Ayini

Halk arasında "Ölü bedenler görüyor musunuz? Bakmaya nasıl dayanıyorsunuz?" sözleriyle bilinen kadavralar tıpYazıyı Oku

FACEBOOK