Gençlikte Beslenme..

Gençlikte Beslenme..

Yazar :

Gençlikte beslenme, çocukluktakinden farklılıklar gösterir. Vücudun ihtiyacı olan enerjinin karşılanmasında, güne kahvaltıyla başlayıp, gün sonuna kadar düzenli olarak üç öğün beslenmek önemlidir. Artık vücut yavaş yavaş gelişimini tamamlamaya başlamaktadır; bu gelişimi desteklemek için de ekstra besin takviyesine ihtiyaç duyulmaktadır. Genç kızlarda 10–11 yaşlarında başlayan ergenlik süreci, yoğun olarak 12 yaşında kendini gösterir ve süreç genelde 15 yaşında tamamlanır. Genç erkeklerde...Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Özeleştiri Yapmak

Özeleştiri Yapmak

Hayatımız boyunca doğrularımız olduğu kadar yanlışlarımız da oluyor. Dolayısıyla eleştirilecek yönlerimiz de.Yazıyı Oku

Doğu Ekspresi Kars Ankara Treni Rehberi

Doğu Ekspresi Kars Ankara Treni Rehberi

Doğu Ekspresi çok farklı bir deneyim. Mutlaka bir an önce yaşamanız gerekiyor. Adım adım değişen coğrafyayı göYazıyı Oku

Strazburg’da Konaklama Önerileri

Strazburg’da Konaklama Önerileri

Strazburg’da konaklama tavsiyeleri Strazburg şuana kadar gidip de etkisinde fazlaca kaldığım güzel şehirlerdeYazıyı Oku

İstanbul temalı hediyelikler nereden alınır?

İstanbul temalı hediyelikler nereden alınır?

İstanbul'u gezip tozduktan sonra yaşadığınız şehire geri döneceksiniz. Buraya kadar herşey normal. Peki dönüştYazıyı Oku

Bursa- Trilye (Zeytinbağı)

Bursa- Trilye (Zeytinbağı)

işe yarar notlar: * biz bakırköy'den banliyö ile yenikapı'ya geldik ve deniz otobüsü ile güzelyalı'ya geçtik.Yazıyı Oku

Stonehenge Gezisi (Tavsiyeler – İzlenimler)

Stonehenge Gezisi (Tavsiyeler – İzlenimler)

“Stonehenge” belkide dünyaca meşhur olmasının sebeplerinden biride 25 Ekim 2001 tarihinde piyasaya sürülen WinYazıyı Oku

Çocuğunuzun Güvenliği İçin 10 Altın Kural

Çocuğunuzun Güvenliği İçin 10 Altın Kural

TopluBilgi.ComAile EbeveynlikÇocuğunuzun Güvenliği İçin Bilmeniz Gereken 10 Kural Çocuğunuzun Güvenliği İçinYazıyı Oku

Beyin ile kalp arasındaki ince çizgi 'AŞK'

Beyin ile kalp arasındaki ince çizgi 'AŞK'

Sevgililer Günü'ne yaklaştığımız şu günlerde pek çok kişi aşk üzerine konuşuyor, aşkın hastalık olup olmadığıYazıyı Oku

Türk erkeğinin ayrılık klişeleri

Türk erkeğinin ayrılık klişeleri

Evlenmemek için kıvranan Türk erkeğinin komik ayrılık gerekçeleri. Dikkat! Bu gerçekleri sıralamaktaki amaçYazıyı Oku

Çocukların Boşanmadan Nasıl Daha Az Etkilenir?

Çocukların Boşanmadan Nasıl Daha Az Etkilenir?

Çocukların boşanmaya uyumu konusunda anne babaların dikkat etmeleri gereken bir çok unsur bulunmaktadır. ÇocukYazıyı Oku

FACEBOOK