Öğle Uykusunun Faydaları

Öğle Uykusunun Faydaları

Yazar :

İspanyolca bir kelime olan siesta 'öğle uykusu' anlamına geliyor.. Uzmanlar bu uykunun yararlarını açıkladı.. İşte siestanın faydaları.. Yaz aylarında Yunanistan, İtalya, İspanya gibi çok sıcak ülkelerde siesta yapılıyor. Amerikalı uzmanlar öğlen 1 saat uyumanın kişiyi daha akıllı yaptığını, beynin öğrenme yeteneğini artırdığını açıkladı. Uzmanlar bunun nedenini şöyle açıkladı: “Öğle uykusunda dinlenen beyin herşeyi çok kolay anlayabiliyor.” 1996’da 95 yaşında ölen ünlü işadamı Ve...Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Kekik Kokulu Bozcaada

Kekik Kokulu Bozcaada

Sene 1992 galiba…Annem ve babamla beraber Bozcaada’ya sefer düzenlemiştik. Arabalı vapurla limana vardığımızdaYazıyı Oku

Aşkın Ağrı Kesici Özelliği Var

Aşkın Ağrı Kesici Özelliği Var

Aşk, en güçlü duygulardan biri, belki de birincisi. Bazılarının mutluluktan ayaklarını yerden keserken, işlerYazıyı Oku

Orienteering ; Analitik Düşünce ve İçgüdü

Orienteering ; Analitik Düşünce ve İçgüdü

İnsanoğlu küçük yaşlardan itibaren oynayarak öğrenir ve gelişir. Oyunlar öğretici ve geliştirici olduğu gibi iYazıyı Oku

Nasıl güzel bir gülümsemeye sahip olursunuz?

Nasıl güzel bir gülümsemeye sahip olursunuz?

Güzel ve içten bir gülümsemeye sahip olmak çevrenizi ve insanların sizi nasıl algıladığını etkileyebilir. ÇünkYazıyı Oku

Tepe Bölgesi Açık olan erkekler dikkat

Tepe Bölgesi Açık olan erkekler dikkat

ABD’de yapılan araştırma, 45 yaşında hem tepe hem de şakak bölgesi açılanların hızlı seyreden prostat kanseriYazıyı Oku

Doğada Yön Bulma Yöntemleri

Doğada Yön Bulma Yöntemleri

Doğada yön bulmak sanıldığı kadar kolay bir şey değildir. Ağaçlar ile kaplı gökyüzünü görmenin neredeyse imkanYazıyı Oku

Hayvana şiddet uygulayana zorunlu ıslah!

Hayvana şiddet uygulayana zorunlu ıslah!

Hayvanlara şiddet uygulayan kişiler incelendiğinde büyük çoğunluğunun ceza ehliyeti yerinde ve akıl sağlığı boYazıyı Oku

Neler oluyor hayatta :)

Neler oluyor hayatta :)

Kasım'ın ortasına da geldik Allah'ım bir an önce mart ayı gelsin , bahar gelsin☺ Bu aralar ev işlerinden artaYazıyı Oku

Lille'de 1 Gün

Lille'de 1 Gün

Az bir rötarla 1.5 saat sonra Lille'e varmıştım. Şehrin haritasında da göreceğiniz gibi Lille-Europe Garı'ndanYazıyı Oku

Halifax'ta 1 Sene (2. Bölüm)

Halifax'ta 1 Sene (2. Bölüm)

Stajımın sonlarına doğru Yeni İskoçya’nın başka köşelerini keşfetmem gerektiğini düşündüm çünkü yakında FransaYazıyı Oku

FACEBOOK