Hızlı Metabolizmayla Zayıflamak

Hızlı Metabolizmayla Zayıflamak

Yazar :

Yazın yaklaşmasıyla bir çok insan diyete girmeye hazırlanıyor. İşte uzmanından kilolardan kurtulmak için yapılmaması gerekenler... Beslenme ve Diyet Uzmanı İpek Cirit, fazla kilolardan kurtulmak için nelerden kaçınmamız gerektiğini anlattı... Yağları "yasak" listesine almayın Kilo vermek uğruna yağdan vazgeçmeyin. Çünkü yağlar sindirimi en uzun süren grup oldukları için yemeklere ilave etmezseniz tokluk süreniz kısalır, siz de kendinizi yine sofra başında bulabilirsiniz. Fakat çok har...Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Gece Uyumayan Çocuklar İçin Öneriler

Gece Uyumayan Çocuklar İçin Öneriler

Gece uyku için yatağa gitmekte zorlanan çocuklar için yapılması gerekenler: Uyku, çocuğun büyüme hormonYazıyı Oku

Hamileyken tekrar hamile kalınır mı?

Hamileyken tekrar hamile kalınır mı?

Bildiğimiz gibi hamile olan bir kadının tekrar hamile kalabilmesi mümkün değil. Ancak bazen doktorların “imkanYazıyı Oku

Estetiğe olan ilgi patladı

Estetiğe olan ilgi patladı

Hayatımızın her alanına giren sosyal medya, estetiğe olan talebi artırdı ve artırmaya devam ediyor. Sosyal medYazıyı Oku

7 haftada diyet yapmayı öğrenin!

7 haftada diyet yapmayı öğrenin!

Hızlı kilo verme yerine "kalıcı" kilo vermek için diyet yapmanın bir beceri haline gelmesi gerektiğini belirteYazıyı Oku

Evde Lazer Epilasyonun İncelikleri

Evde Lazer Epilasyonun İncelikleri

Gelişen teknolojinin son yıllarda kadınların hayatına kazandırdığı en büyük yeniliklerden biri olan ev tipi IPYazıyı Oku

1000 kalorilik diyet listesi

1000 kalorilik diyet listesi

Düşük kalorili diyet listesi arıyorsanız hazırladığımız listeye bakın ve önerilerimize kulak verin. Eğer kaYazıyı Oku

Posalı yiyecekler bağırsakları harekete geçirir

Posalı yiyecekler bağırsakları harekete geçirir

Posalı ve lifli beklenme sağlığımız için büyük önem taşıyor. Herbalife Türkiye Danışman Diyetisyeni CananYazıyı Oku

Bu belirtiler “inme” sinyali olabilir!

Bu belirtiler “inme” sinyali olabilir!

Halk arasında "felç" olarak bilinen inme, dünyada en fazla fonksiyon kaybına neden olan, yaşam kalitesini en fYazıyı Oku

Lekeler için tedaviye başlama zamanı

Lekeler için tedaviye başlama zamanı

Yaz boyunca güneşin etkisiyle, ciltte yeni oluşan ve çoğalan lekelerin daha da derinleşmemesi için önlem alınmYazıyı Oku

Hamilelikte gizli tehlike: Toksoplazma

Hamilelikte gizli tehlike: Toksoplazma

Günlük yaşamda sıradan bir enfeksiyon hastalığı olan ve çoğu zaman bulgu bile vermeden geçirilen toksoplazma eYazıyı Oku

FACEBOOK