Kırmızı Eti Rahatlıkla Tüketebilirsiniz

Kırmızı Eti Rahatlıkla Tüketebilirsiniz

Yazar :

İnsanlar çoğu kez kırmızı etin zararlı olduğunu düşünüyor. Sorunun kaynağı ise kırmızı eti ne sıklıkla, nasıl ve ne kadar yememiz gerektiğini bilmemekten kaynaklanıyor. Sağlıklı olmak adına kırmızı eti kararında tüketin... Kilo ve yaşa bağlı olarak günde 50-150 gram olmak üzere haftada 2, en fazla 3 kez et tüketmek yeterli protein alımının karşılanmasını sağlayacaktır. Fazla protein tüketmek, idrarla kalsiyum atılımına neden olur ve bu da uzun dönemde, kemikler için risk oluşturur. Kırmızı et d...Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

HIV Virüsü Nedir ve Nasıl Bulaşır ?

HIV Virüsü Nedir ve Nasıl Bulaşır ?

Hıv Virüsü Nedir ve Nasıl Bulaşır ? HIV Tedavisi Nasıl Yapılır ? HIV Virüsüne Yakalanmamak İçin Neler YapılmalYazıyı Oku

Loreal Paris Back To Bronze Mat Pudra

Loreal Paris Back To Bronze Mat Pudra

Yaz,kış demeden artık hepimiz bronzer kullanıyoruz. Ten rengimize uygun, kalıcı bronzer bulana kadar da almayaYazıyı Oku

Inglot Freedom System Göz Farı / 281 Numara

Inglot Freedom System Göz Farı / 281 Numara

Herkese keyifli bir gün dilerim. Bugünkü yazımda Inglot Freedom System Göz Farı 281 numarasından bahsedeceğim.Yazıyı Oku

Makyaj ile Gözleri Belirginleştirmek

Makyaj ile Gözleri Belirginleştirmek

Daha büyük, daha dikkat çekici, daha canlı gözler bir çok insan makyajında en çok gözleri dikkat çeksin istiyoYazıyı Oku

Kadınlarda İdrar Kaçırma Sorunu ve Sosyal Yaşam!

Kadınlarda İdrar Kaçırma Sorunu ve Sosyal Yaşam!

İDRAR KAÇIRMA SORUNU SİZİ SOSYAL YAŞAMDAN UZAKLAŞTIRMASIN! Kadınlarda sıkça görülen bir rahatsızlıktır idraYazıyı Oku

Kabızlık için Bitkisel Kür

Kabızlık için Bitkisel Kür

Kabızlık ve Bitkisel Kür Önerisi Halk dilinde “kabızlık” olarak bilinen, tıp dünyasındaki adıyla “konstipasyoYazıyı Oku

Yüz Tüylerinizi Kökten Kurutacak 8 Tarif

Yüz Tüylerinizi Kökten Kurutacak 8 Tarif

İstatistiğe göre, olağan dışı bölgelerde aşırı tüy olarak da bilinen hirsutizm, her yaştaki kadınların yaklaşıYazıyı Oku

Ruj Nasıl Kalıcı Olur?

Ruj Nasıl Kalıcı Olur?

Her makyajın tamamlayıcısı olan ruj genelde mat, metalik ve parlak olarak tercih ediliyor. Cildimize uyguladığYazıyı Oku

Cildi parlatan domates kürü tarifi

Cildi parlatan domates kürü tarifi

Bu maske sayesinde ciltteki lekeleri daha az görünür hale getirip cildinizin ton rengini açabilirsiniz LimonuYazıyı Oku

Göz tansiyonu belirtileri

Göz tansiyonu belirtileri

Göz tansiyonu, özellikle hastalığın ilk dönemlerinde herhangi bir belirti vermeyen bir hastalıktır. Göz tansiyYazıyı Oku

FACEBOOK