Çalışırken Kilo Verme Tüyoları

Çalışırken Kilo Verme Tüyoları

Yazar :

Yoğun bir gün sizi bekliyor... Güne peynir, süt, yumurta gibi protein içeren besinlerden oluşan bir kahvaltı ile başlarsanız daha sağlıklı, daha zinde olur ve öğle yemeğine kadar kendinizi çok aç hissetmezsiniz. Sabah saatlerinde metabolizma oldukça hızlı çalışır, kortizol hormonunun salgılanması ile birlikte organizma uyanır; adrenalin ve tiroid hormonları sabah saatlerinde yükselir. Vücudun enerjiye ihtiyacı olduğu sabah saatlerinde, güne iyi bir kahvaltıyla başlamak önem kazanır. Kahvaltı; ge...Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Röfle, Balyaj ve Ombre Arasındaki Fark

Röfle, Balyaj ve Ombre Arasındaki Fark

Saça yapılan uygulamalar arasında en yaygın olanı; röfle, balyaj ve ombre peki sen bunların arasındaki farkı bYazıyı Oku

Yüzdeki Oransal Sorunların Kaynağı Çene

Yüzdeki Oransal Sorunların Kaynağı Çene

Son dönemde Türkiye'de ve Hollywood'da en çok yaptırılan estetik uygulamalar arasında çene ameliyatı ve çene dYazıyı Oku

Bu bağımlılık 'hiperseksüelite' bambaşka!...

Bu bağımlılık 'hiperseksüelite' bambaşka!...

Bağımlılık diyince akla ilk anda sigara, içki ve madde geliyor. Toplumda giderek yaygınlaşan bir diğer önemliYazıyı Oku

The Balm How 'Bout Them Apples Krem Allık Ve Ruj

The Balm How 'Bout Them Apples Krem Allık Ve Ruj

The Balm'ın tatlış ambalajlı ürünlerinden biriyle daha karşınızdayım: The Balm How 'Bout Them Apples Cheek&LipYazıyı Oku

Sarımsak Yağının Faydaları Nelerdir?

Sarımsak Yağının Faydaları Nelerdir?

Merhabalar, bugün ‘Sarımsak Yağının Faydaları’na değineceğiz. Sarımsak halk arasında antibiyotik olarak niteleYazıyı Oku

Karaciğer Yağlanması Nedir? Belirtileri

Karaciğer Yağlanması Nedir? Belirtileri

Karaciğer hücrelerinde çeşitli sebeplerle fazladan yağ birikmesi durumuna Karaciğer yağlanması denmektedir. KaYazıyı Oku

Göbek Eriten Baharatlar

Göbek Eriten Baharatlar

Göbek Eriten Baharatlar… Göbek yağını eriten baharatlar nelerdir? Bir çok kişinin şikayetçi olduğu konulardanYazıyı Oku

10 Adımla Kolayca Zayıflayın

10 Adımla Kolayca Zayıflayın

Kış aylarında veya yaz başlarken küçük adımlarla kendinizi yaza hazırlayın. Öncelikle şunu söylemek zorundayıYazıyı Oku

Şimdi Hangi Saç Boyu Moda?

Şimdi Hangi Saç Boyu Moda?

Dünyaca tanınan ünlü isimlerin saç uzunlukları tam da şu an hangi aşamada? Şu sıralar saçta hangi boy trend? ŞYazıyı Oku

Bu öneriler kış enfeksiyonundan koruyor!

Bu öneriler kış enfeksiyonundan koruyor!

Kış mevsiminde havaların soğumasıyla birlikte toplu ve kapalı mekanlarda geçirilen sürenin uzaması nedeniyle eYazıyı Oku

FACEBOOK