Sizin İçin En Uygun Egzersiz Hangisi

Sizin İçin En Uygun Egzersiz Hangisi

Yazar :

Bu soruya verilebilecek en iyi yanıt yapabileceğiniz ve yapmayı sürdürebileceğiniz her türlü aktivitedir. Sizin için en uygun aktiviteleri belirlemenize yardımcı olmak amacıyla hazırlanmış olan şu soruları yanıtlayın: Şu anki fiziksel durumunuz nedir? Şu andaki fiziksel sağlık durumunuza uygun bir aktivite seçin ve hafiften başlayıp giderek artırın. Egzersiz yaparken tek başınıza olmayı mı yoksa başkalarıyla birlikte çalışmayı mı tercih edersiniz? Bu tamamen size kalmış. Egzersizi yalnız kalma...Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Evdeki Kötü Kokulardan Kolayca Kurtulun!

Evdeki Kötü Kokulardan Kolayca Kurtulun!

Evlerde her çeşit yemekler pişiyor. Balıklar, etler, tavuk, kızartma ve aklınıza gelebilecek her türlü yemek.Yazıyı Oku

ANNE KUŞUN ÇİLESİ

ANNE KUŞUN ÇİLESİ

Çöl sıcağında Afrika’dayız bu yazımda. Oradaki bir kuş yuvasına misafir olacağız. Bu yuva; Drongo isimli siYazıyı Oku

Nikon D850 İnceleme

Nikon D850 İnceleme

Nikon D850, Nikon’un 46MP arka aydınlatmalı CMOS sensörüne sahip en son yüksek çözünürlüklü tam çekim DSLR’sidYazıyı Oku

İleriye yönelik planlarımız olmalı

İleriye yönelik planlarımız olmalı

Hayatta her zaman ileriye yönelik planlarımız olmuştur. Bu planlar bazen beş dakika sonrası bazen de yıllar soYazıyı Oku

YONCALI TERMAL OTEL HAKKINDA FİKİRLERİM

YONCALI TERMAL OTEL HAKKINDA FİKİRLERİM

3 günlüğüne gittiğimiz Kütahya yoncalı oteli hakkında fikirlerimi paylaşmak istedim. Öncelikle burayı tercih eYazıyı Oku

İşte Karşınızda Türkiye’nin Gerçekleri!

İşte Karşınızda Türkiye’nin Gerçekleri!

Ona göre, buna göre değil. Stres veya gerilim yapmayan; gündemden, siyasetten, çıkarcılıktan uzak gerçek TürkiYazıyı Oku

Çocukla Lviv Gezi Rehberi

Çocukla Lviv Gezi Rehberi

Lviv denilince akıllara gelen şey belli :) Hatta biz Lviv'e gitmeye karar verdiğimizde 'ne yapıyorsun sen' diyYazıyı Oku

Fotoğrafçı Erkan Kalenderli Global Ödül Kazandı

Fotoğrafçı Erkan Kalenderli Global Ödül Kazandı

Fotoğraf sanatçısı Erkan Kalenderli Johnnie Walker Black Label ın açtığı Humans of the World global fotoğraf yYazıyı Oku

Evlilikte Altın Kurallar

Evlilikte Altın Kurallar

1.Keramet nikahta değil, sonrasındadır. 2. Evlilik, iki ayrı hayatın iki ayrı hayat kalarak tek bir hayat oluYazıyı Oku

Eğlence Mi Aradınız? Gent'e Gidin

Eğlence Mi Aradınız? Gent'e Gidin

İnsanların bir kısmı sabahlara kadar eğlenip güneş doğarken evine gidiyor, bir kısmı da sabah uyandıktan sonraYazıyı Oku

FACEBOOK