Sizin İçin En Uygun Egzersiz Hangisi

Sizin İçin En Uygun Egzersiz Hangisi

Yazar :

Bu soruya verilebilecek en iyi yanıt yapabileceğiniz ve yapmayı sürdürebileceğiniz her türlü aktivitedir. Sizin için en uygun aktiviteleri belirlemenize yardımcı olmak amacıyla hazırlanmış olan şu soruları yanıtlayın: Şu anki fiziksel durumunuz nedir? Şu andaki fiziksel sağlık durumunuza uygun bir aktivite seçin ve hafiften başlayıp giderek artırın. Egzersiz yaparken tek başınıza olmayı mı yoksa başkalarıyla birlikte çalışmayı mı tercih edersiniz? Bu tamamen size kalmış. Egzersizi yalnız kalma...Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Barbie'nin Moda Dükkanı

Barbie'nin Moda Dükkanı

Barbie oyuncakları şimdilerde kız çocuklarının favorisi haline geldi. Benim kızım da Elsa 'dan Barbie'ye geçişYazıyı Oku

Haklı Olmak

Haklı Olmak

İnsanın tarifini yapan bir çok kişi vardır. Ben de Minkeos olarak filozof kişiliğimle bir yazımda insanı şöYazıyı Oku

Aşkta Dijital Devrim Yaşıyoruz

Aşkta Dijital Devrim Yaşıyoruz

Dijital çağda Aşk' üzerine yapılan araştırmaya göre Facebook profiliniz inceleme altında! 5 milyondan fazlaYazıyı Oku

2017'nin Görülmesi Gereken 25 Şehri

2017'nin Görülmesi Gereken 25 Şehri

Dünya'nın en büyük ve en yaygın seyahat uygulamalarından TA'nın milyonlarca okuru oyladı, Keşfetsene de o şehiYazıyı Oku

Ayrılmak İsteyen Erkekler Nasıl Davranır?

Ayrılmak İsteyen Erkekler Nasıl Davranır?

Bizden duymuş olmayın ama ayrılmak isteyen erkeklerin sırlarını, neler yaptıklarını açıklıyoruz! Belki de iYazıyı Oku

4. Anne Sultanlar Organizasyonu

4. Anne Sultanlar Organizasyonu

Herkese merhaba; Öncelikle uzun bir süredir çok fazla yazı yazamadığım için çok özür diliyorum. Nedeni geleneYazıyı Oku

Modacı Tanju Babacan'ın Kitabı Tereddüt

Modacı Tanju Babacan'ın Kitabı Tereddüt

Bir çocuğumuz olacağını öğrendiğimiz andan itibaren gözünün rengini, saçını, burnunu, büyüyünce ne olacağını mYazıyı Oku

Trenle Gezebileceğiniz En Güzel 7 Ülke

Trenle Gezebileceğiniz En Güzel 7 Ülke

En rahat seyahat seçeneklerinden olan trenle planlanan seyahatlerdir. Trenin verdiği rahatlık ve tabi ki gezeYazıyı Oku

Vücudunuz Yalanınızı Ele Veriyor!

Vücudunuz Yalanınızı Ele Veriyor!

Hiç yalan söylediniz mi? Elbette sorduğum soru muydu simdi. Herkes hayatında az veya çok yalan söylemiştir. KiYazıyı Oku

Hadi Biraz Korkumuzla Yüzleşelim!

Hadi Biraz Korkumuzla Yüzleşelim!

Anksiyete nedir, nasıl başa çıkılır ve kişiyi nasıl bir yol ayrımına sürükler? Hadi biraz korkumuzla yüzleşeliYazıyı Oku

FACEBOOK