Sizin İçin En Uygun Egzersiz Hangisi

Sizin İçin En Uygun Egzersiz Hangisi

Yazar :

Bu soruya verilebilecek en iyi yanıt yapabileceğiniz ve yapmayı sürdürebileceğiniz her türlü aktivitedir. Sizin için en uygun aktiviteleri belirlemenize yardımcı olmak amacıyla hazırlanmış olan şu soruları yanıtlayın: Şu anki fiziksel durumunuz nedir? Şu andaki fiziksel sağlık durumunuza uygun bir aktivite seçin ve hafiften başlayıp giderek artırın. Egzersiz yaparken tek başınıza olmayı mı yoksa başkalarıyla birlikte çalışmayı mı tercih edersiniz? Bu tamamen size kalmış. Egzersizi yalnız kalma...Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

İzmir’in Minnoş Gazozcusu: Münire

İzmir’in Minnoş Gazozcusu: Münire

İyi ki internet olan zamanlarda yaşıyoruz ve dünya giderek küçülüyor. Yaşadığım dönemle ilgili en müteşekkir oYazıyı Oku

Amsterdam’da Ne Yenir, Ne Alınır, Ne Yapılır?

Amsterdam’da Ne Yenir, Ne Alınır, Ne Yapılır?

Merhaba gözü tok karnı açlar.. Çocukluk arkadaşım Okan’ın yanına Twente‘ye gitmiştim bir haftalığına, ta buralYazıyı Oku

Ruin Pub Nedir : Kasmadan Eğlenebilmektir!

Ruin Pub Nedir : Kasmadan Eğlenebilmektir!

Ben tamamen bir “pub insanıyım“. Eğlenmeye günlük giysilerimle gideyim. Mümkünse spor ayakkabı giyeyim. GenişYazıyı Oku

30 Yaşından Önce Birikim Yapmanın Yolları Nelerdir

30 Yaşından Önce Birikim Yapmanın Yolları Nelerdir

Uzun bir eğitim hayatınızı geride bıraktınız ve iş hayatına atılacak yaşa geldiniz. İyi kötü bir işe de girmeyYazıyı Oku

Mutfağından Güzel Kokular Gelen Pansiyon; Köyevi

Mutfağından Güzel Kokular Gelen Pansiyon; Köyevi

Antalya Olympos’a ilk defa 1996 yılında fiber bir tekne ile Adrasan’dan günübirlik gelmiş ve bir sonraki seyahYazıyı Oku

"Tatilde Aşk Başkadır!"

"Tatilde Aşk Başkadır!"

Seyahat sitesi momondo'nun araştırmasına göre Türkler dünya genelinde en çok yaz aşkı yaşayan üçüncü millet. DYazıyı Oku

Acınızı Bitirmek İçin Affedin

Acınızı Bitirmek İçin Affedin

Kişilerin yaşadığı ruhsal ve fiziksel ıstırapların bir kısmı affedememekten kaynaklanıyor. Kişi gerek kendisinYazıyı Oku

Muz Kabuğunun Bilinmeyen İnanılmaz Faydaları

Muz Kabuğunun Bilinmeyen İnanılmaz Faydaları

Yakın zamanlarda birçok internet platformunda ve televizyonlarda muz kabuğunun faydaları bahsediliyor. Dünya gYazıyı Oku

2. Çocuğa Hazır Mısınız?

2. Çocuğa Hazır Mısınız?

Aile içinde çocuğun önemi büyüktür.Eşlerin çocukları dünyaya geldiklerinde onlara gözleri gibi bakmak için çabYazıyı Oku

Kartalkaya Golden Key Otel

Kartalkaya Golden Key Otel

Beyaz bir cennete ve sessizliğe uyanmak, doğanın en güzel manzaralarından birini sunan Köroğlu Dağları’na karşYazıyı Oku

FACEBOOK