Sağlıklı Diyet

Sağlıklı Diyet

Yazar :

Diyet uzmanlarının söylediği bir şey var. Her defasında da yineleyip duruyorlar. Zayıflamak bir anda olmamalı. Çünkü bir anda zayıflayan bünyede çeşitli rahatsızlıklar ortaya çıkıyor. Zayıflama süreci yavaş ilerlemeli, sabır gösterilmeli ve mutlaka bir diyetisyen gözetiminde yapılmalı. Ama biz sabırsız bir millet olduğumuz için bu işin de hemen olmasını istiyoruz. Zayıflamak için söylenen en basit şeyler şunlar: 1-Yediklerinize dikket edin. 2-Spor yapın. 3-Hareketsiz kalmayın. 4-Düzenli bes...Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Yoğurt Yağ Yakar Mı?

Yoğurt Yağ Yakar Mı?

Her zaman diyet listelerinin en etkili ve en ideal besini olarak gösterilen yoğurt, diyet listelerinin vazgeçiYazıyı Oku

Daha genç görünmenin formülü

Daha genç görünmenin formülü

Tüm dünyanın genç ve sağlıklı kalmanın peşinde koştuğu bir gerçek. Estetik cerrahi genç kalabilmenin sihirli aYazıyı Oku

Midesini Sevenlere Önemli Tavsiyeler

Midesini Sevenlere Önemli Tavsiyeler

Günümüzde sağlıklı beslenmeyen pek çok kişi mide ağrısından şikâyetçi. Peki mide ülserini tetikleyen etenler nYazıyı Oku

Kadınlar erkekleri ikiye katladı!

Kadınlar erkekleri ikiye katladı!

Avusturyalı Queensland Üniversitesi'nin, 2013 yılında yürüttüğü depresyon vakalarıyla ilgili araştırmasına görYazıyı Oku

Sonbahara yenik düşmeyin bu yollarla güçlenin

Sonbahara yenik düşmeyin bu yollarla güçlenin

Adım adım sonbahara yaklaşırken, bulaşıcı hastalıklar, bakteriler, virüsler de kendilerini göstermeye başladı.Yazıyı Oku

Libido Nedir? Nasıl Düzenlenir?

Libido Nedir? Nasıl Düzenlenir?

Libido kelimesini belki duydunuz ve hatta kullandınız sanıyorum. Peki gerçekten libido kelimesinin ne olduğunuYazıyı Oku

Doğum sonrası depresyonu anneleri yalnızlaştırıyor

Doğum sonrası depresyonu anneleri yalnızlaştırıyor

Bebek sahibi olmak ebeveynler için mutluluk ve heyecan verici bir yandan da stresli bir deneyim. Ancak toplumdYazıyı Oku

İdeal diyetin olmazsa olmazları

İdeal diyetin olmazsa olmazları

Diyet ve güzellik uzmanları, kilo verip forma girmenin ilk adımının tükettiğimiz içecekler yoluyla aldığımız gYazıyı Oku

Maybelline Sensational Likit Eyeliner

Maybelline Sensational Likit Eyeliner

Maybelline markasının ürünleri şüphesiz birçok makyaj tutkununun koleksiyonunda bolca bulunuyor. Bende çok sevYazıyı Oku

Avon Mark Mega Effects Maskara

Avon Mark Mega Effects Maskara

Çok farklı dizaynı ve kullanımı ile Avonun en iyi rimeli olacağı söyleniyor, bu farklı ürünün detaylı incelemeYazıyı Oku

FACEBOOK