Kabızlığa Ne İyi Gelir?

Kabızlığa Ne İyi Gelir?

Yazar :

Tuvalete seyrek çıkma veya hiç çıkamama sornununa kabızlık denir. Sinir bozukluğu, sürekli katı yiyecekleri yeme, basur, hormonal dengesizlik gibi sebepler kabızlığa neden olur. Kabız olmayı engellemek için sulu yiyeceklere ara verilmeli bol miktarda meyve ve sebze tüketilmelidir. Bal, üzüm kayısı, erik reçeli, bol su ve şerbet içmekte faydalıdır. Bunun dışında şu bitki kürleri yapılabilir....Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Doğru Spor Yapmak İçin Öneriler

Doğru Spor Yapmak İçin Öneriler

Spor salonlarında saatlerinizi geçiriyor ya da gün içinde sık sık spor yapmaya çalışıyor olabilirsiniz. Yine dYazıyı Oku

Mide Ameliyatı ve Sonrası Psikoloji

Mide Ameliyatı ve Sonrası Psikoloji

Açlık hem biyolojik hem de psikolojik mekanizmalar nedeniyle kişiyi daha gergin hale getirebiliyor. Mide ameliYazıyı Oku

Activar Onarıcı Gece Kremi ...

Activar Onarıcı Gece Kremi ...

Cildin yenilenme işleminin başladığı en temel vakitler gecedir. Özellikle uyku zamanları cildimizin yenilenmesYazıyı Oku

Bol Hareket ve Egzersiz Kemikleri Güçlendiriyor

Bol Hareket ve Egzersiz Kemikleri Güçlendiriyor

Kemikleri güçlü tutabilmek ve kemik erimesini önlemek için her yaşta düzenli egzersiz yapmak gerekiyor. UzmanlYazıyı Oku

Mevsimler Bizi Nasıl Etkiliyor?

Mevsimler Bizi Nasıl Etkiliyor?

Mevsimsel değişikliklerin insan vücudu üzerinde fiziksel etkileri olduğu gibi psikolojik etkileri de ciddi boyYazıyı Oku

Karında Şişlik Neden Olur?

Karında Şişlik Neden Olur?

Karın Şişliği, latince abdominal distansiyon kelimesinin Türkçe karşılığıdır. Bu şişliğin en sık nedeni karınYazıyı Oku

Kilo Verenlerin İnanılmaz Değişimi

Kilo Verenlerin İnanılmaz Değişimi

Günümüzde obezite hastalığı iyicene ilerlemiş durumdadır. Bu hastalıktan kurtulmanın bir çok yöntemi var fakatYazıyı Oku

Eğlenerek Kilo Verdiren Egzersizler

Eğlenerek Kilo Verdiren Egzersizler

Kilo verme egzersizleri ile eğlenin! Zayıflamak, daha ince ve sağlıklı olmak ve bunun için de düzenli spor yaYazıyı Oku

Estetiğiniz Sizi Ne Kadar Yansıtıyor?

Estetiğiniz Sizi Ne Kadar Yansıtıyor?

Bir çoğumuz alın çizgilerimizden ya da gıdımızın görünmesinden şikayet eder, estetik doktorlarının kapısını çaYazıyı Oku

Kabuslu Gecelere Son!

Kabuslu Gecelere Son!

Parasomnia hastalarına bilim dünyasından iyi haber var. Uzmanlar, parasomnia olarak isimlendirilen uyku esnasıYazıyı Oku

FACEBOOK