1100 Kalorilik Süper Diyet

1100 Kalorilik Süper Diyet

Yazar :

Haftanın altı günü ayrı alternatiften dilediğinizi seçin. Bütün kahvaltıların toplam kalori oranı sadece 250. Yedinci güne ne oldu dediğinizi duyar gibiyim. Pazar günü ( tabii ki çok aşırıya kaçmadan ) istediğiniz gibi bir kahvaltı sofrası hazırlayın ve pazar sabahın keyfini çıkarın. Corn flakes, meyve suyu ve yoğurt: Bir ufak kaseye corn flakes ile sütü karıştırın. Bir su bardağı şekersiz portakal suyu ve en küçük boy yoğurt ile kahvaltıyı tamamlayın. Haşlanmış yumurta ve tost : Bir adet ...Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Çilekli Limonata Tarifi

Çilekli Limonata Tarifi

Yazın en ferahlatan içeceği olan buz gibi limonataya çilek dokunuşu.Yazın bunaltıcı havalara en iyi çözüm ÇileYazıyı Oku

Tuzlu Çubuk Kurabiye Tarifi

Tuzlu Çubuk Kurabiye Tarifi

Denediğinizde çok beğeneceğiniz Tuzlu Çubuk Kurabiye Tarifi, pastane lezzetlerini evinize taşıyan sayfamızda bYazıyı Oku

Nefis Lazanya Tarifi

Nefis Lazanya Tarifi

Lazanya, bir İtalyan yemeği olup oldukça besleyici ve lezzetli bir makarnalı tariftir. Evde lazanya tarifi oldYazıyı Oku

Kanlıca mantarı yemeyen Mantar yedim demesin .....

Kanlıca mantarı yemeyen Mantar yedim demesin .....

Bu mantar muhteşem bir şey et desem et değil tavuk desem tavuk değil normal kültür mantarıyla isim dışında hiYazıyı Oku

Yalancı Mantı Tarifi

Yalancı Mantı Tarifi

Yalancı Mantı Tarifi Malzemeleri : 100 gram mantı makarna 100 gram kıyma 1 domates 1 yeşil biber 1 soğanYazıyı Oku

Fırında Tavuk Şiş Tarifi

Fırında Tavuk Şiş Tarifi

Aile bireylerinizle evinizde kebap keyfi yaşatacak Fırında Tavuk Şiş Tarifi, Seyir Kafe sayfamızda videolu veYazıyı Oku

ÇOCUKLARA SAĞLIKLI SALATA TARİFLERİ

ÇOCUKLARA SAĞLIKLI SALATA TARİFLERİ

Hepimizin ama en çok da çocukların ve hamilelerin ihtiyacı olan rengarenk bir salata brokoli-karnabahar salataYazıyı Oku

Çilekli-Kuru Dutlu Ispanak Salatası

Çilekli-Kuru Dutlu Ispanak Salatası

Bazı lezzetlere yıllarca haksızlık etmişim. Haksızlıktan ziyade yıllarca ön yargılı davranmışım. Ispanak da onYazıyı Oku

HURMA DETOKSU (1 haftada 7 kilo verdiriyor)

HURMA DETOKSU (1 haftada 7 kilo verdiriyor)

1 hafta da ben 7 kilo verdiysem herkes verir kesin! Özellikle Medine Hurması tercih etmelisiniz ve akşamdan ıYazıyı Oku

ÇİLEK SOSLU KOLAY PASTA

ÇİLEK SOSLU KOLAY PASTA

MALZEME 18 adet kedi dili bisküvi 1 adet muz KREMASI 3 su bardağı süt 1 yumurta sarısı 2Yazıyı Oku

FACEBOOK