Hamilelikte Kaç Kilo Alınmalı?

Hamilelikte Kaç Kilo Alınmalı?

Yazar :

Hamilelik döneminde tüm temel besin maddelerinden yeterince ve düzenli olarak alınması gerekiyor. Hamilelikte sağlıklı ve ideal kilo alımı önerilerinin, annenin gebelik öncesi kilosuna, yaşına ve çoğul gebelik durumuna göre farklı şekillerde olduğunu söyleyen Amerikan Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Diyetisyen Zuhal Güler Çelik, hem anne adayının hem de bebeğin sağlığı için önerilerini şöyle sıralıyor: ...Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Gününü böyle geçirenler ölüyor!

Gününü böyle geçirenler ölüyor!

Teknolojinin getirdiği kolaylıklar, hayatımızdan çıkmayan televizyon ve internet, daha az hareket etmemize nedYazıyı Oku

Ayva Reçelinin Faydaları

Ayva Reçelinin Faydaları

Ayva Reçelinin Faydaları Ayva reçeli, doktorların özellikle tüberküloz hastalığında önerdiği çok şifalı birYazıyı Oku

Selülitte Tek Suçlu Kilo Değil!

Selülitte Tek Suçlu Kilo Değil!

Selülit sadece kozmetik yada görsel bir sorun değildir. Aslında selülit bir dolaşım bozukluğudur ve tedavi ediYazıyı Oku

18 Yaşından Sonra Kanser Riskini Arttırıyor

18 Yaşından Sonra Kanser Riskini Arttırıyor

Çağın vebası olarak adlandırılan obezite; yanlış beslenme alışkanlıkları, hareketsiz yaşam ve bilgi eksiklikleYazıyı Oku

Omurganın düşmanı hareketsizlik!

Omurganın düşmanı hareketsizlik!

Omurga sisteminde kasların sistemi tutan en önemli ögeler olduğunu belirten Prof.Dr. Kaya Aksoy, “Kasların kuvYazıyı Oku

Mevsimlerin etkisi yüzünüzden okunmasın!

Mevsimlerin etkisi yüzünüzden okunmasın!

Dermatolog Dr. Yelda Bice, mevsimsel değişimlerin cilt üzerindeki etkisini anlattı. Bice "Kış dönemine geçiş eYazıyı Oku

Gözleri Büyük Gösteren Makyaj Hilesi

Gözleri Büyük Gösteren Makyaj Hilesi

Gözleri Büyük Gösteren Makyaj Hilesi… Bir çok bayanın en çok şikayet ettiği konuların başında gelir gözleri bYazıyı Oku

Burun tıkanıklığını hafife almayın!

Burun tıkanıklığını hafife almayın!

Burun tıkanıklığı, nefes almada zorluk çekmek toplumda çok sık görülen bir sorun. Öyle ki her 100 kişiden 10-2Yazıyı Oku

Estee Lauder Advanced Night Repair Eye

Estee Lauder Advanced Night Repair Eye

Blogumu okuyan herkes benim göz çevreme olan takıntımı ya da hassasiyetimi biliyor. Genetik olduğunu düşündüğüYazıyı Oku

Yasaklar Değil, Kontrol Zayıflatır

Yasaklar Değil, Kontrol Zayıflatır

Diyet yaparken başarıya ulaşmanın yolu yasaklardan değil, porsiyon kontrolünden geçiyor. 20 yılı aşkın süreYazıyı Oku

FACEBOOK