İşte Başarılı Diyetin Sırrı

İşte Başarılı Diyetin Sırrı

Yazar :

Ehow.com isimli internet sitesinde yer alan habere göre, kilo vermenize yardımcı öğünler ve yiyecek çeşitleri şöyle;Doyum: Doyum, kendini tok hissetmedir. Yemekten sonra daha fazla memnuniyet hissederseniz, bir sonraki öğünde daha az yersiniz. Kalori yoğunluğu aşırı yemeden tok hissetmenin anahtarıdır. Kalorisi yoğun olan yiyecekler arasında kabuklu yemişler, peynir, tam tahıllı gıdalar, patates gibi nişastalı yiyecekler, yağlı yiyecekler (ancak bunlar makul ölçüde yenmeli, önerilen porsiyon ...Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Soğuk Suda Yüzmek Depresyona İyi Geliyor

Soğuk Suda Yüzmek Depresyona İyi Geliyor

Depresyona ne iyi gelir? Tabi ki soğuk su! Artık depresyon tedavisinde kullanılan yeni bir yöntem var: YüzmekYazıyı Oku

UYGUN FİYATLI EYELİNER ÖNERİLERİ

UYGUN FİYATLI EYELİNER ÖNERİLERİ

Makyajın vazgeçilmezlerinden biri eyeliner. Etkili gözler ve bakışlar için çoğumuz kullanıyoruz. Çektiğiniz çiYazıyı Oku

%50 Kalorili, Pirinç Pişirme Yöntemi

%50 Kalorili, Pirinç Pişirme Yöntemi

Diyetlerin yasaklı tahılı pirinç yeniden diyet listelerine girebilir mi? Keşfedilen pirinç pişirme yöntemiyleYazıyı Oku

MOSHOS GARDEN GRANDE SOOTHING TONER

MOSHOS GARDEN GRANDE SOOTHING TONER

150 ml'lik plastik, kapaklı ve fısfıslı bir şişede gelen ürünün siyah hakimliğinde basit ve şık bir tasarımı vYazıyı Oku

HANGİ TUZ? HİMALAYA vs KOŞER vs DENİZ

HANGİ TUZ? HİMALAYA vs KOŞER vs DENİZ

Bulmacalarda bazen çıkar; temel yiyecek diye. Cevap beş harflidir, ekmek. Tabi ekmeğe bir dediğimiz yok ama enYazıyı Oku

Atkins Diyeti Nedir ve Nasıl Yapılır?

Atkins Diyeti Nedir ve Nasıl Yapılır?

Kilo vermek isteyenler birçok değişik diyet denemektedirler. Günümüzde Atkins diyeti oldukça rağbet görmektediYazıyı Oku

Victoria’s Secret Noir Tease Parfüm

Victoria’s Secret Noir Tease Parfüm

Severek kullandığım bir parfüm hakkında kısa bir yazı yazarak, düşüncelerimi sizlerle de paylaşmak istedim.Yazıyı Oku

Golden Rose Mini Velvet Matte Lipstick MIX 2

Golden Rose Mini Velvet Matte Lipstick MIX 2

''Kadifemsi, mat ve yumuşak yapısı ile kolayca sürülür; yoğun kapatıcılık özelliği ile dudaklara dolgun ve pürYazıyı Oku

Ev Yapımı Şeker Peelingi Tarifi

Ev Yapımı Şeker Peelingi Tarifi

Kozmetik marketlerde satılan şeker peelingi ürünlerini biliyorsunuzdur, gerçekten pahalı ürünler ve raf ömrünYazıyı Oku

Doğal Yollarla Sakal Gürleştirme Yöntemleri

Doğal Yollarla Sakal Gürleştirme Yöntemleri

Erkekler için seyrelen saçlar ne kadar önemliyse seyrek sakal sorunu da o kadar önemlidir. Sakallarının görünüYazıyı Oku

FACEBOOK