Kalp Sağlığı İçin Müthiş Öneriler

Kalp Sağlığı İçin Müthiş Öneriler

Yazar :

Mükemmel bir kalp sağlığı için tüketilmesi gereken gıda çeşitleri ve türleri... Hacettepe Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bilim Dalı Öğretim üyesi Prof. Dr. Sevinç Yücecan, kalp hastalıklarından korunmak için nasıl beslenilmesi gerektiğini şöyle anlattı: "Öncelikle posalı, lifli gıdalar önemli. Soya proteini de öyle. Yapılan diyet doymuş yağlardan ve kolesterolden fakir, günlük 25 gram soya proteini içeriyorsa koroner kalp hastalıkları riskini azaltabilir diye FDA nın sağlık iddiası var. ...Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Anoreksiya Nervoza hastalığı Nasıl Ortaya çıkmış?

Anoreksiya Nervoza hastalığı Nasıl Ortaya çıkmış?

Anoreksiya nevroza hastalığı çoğunlukla ergenlik çağlarında ortaya çıkar. Kendisini fazla kilolu hisseden kişYazıyı Oku

Diyabetin Uyarı Belirtileri

Diyabetin Uyarı Belirtileri

Ster yüksek veya düşük kan şekeri seviyesine sahip olun, ancak belirli gıdaları yemenin ötesinde bir şey. DiyaYazıyı Oku

Egzersiz yaparken hangi kaslar çalışıyor?

Egzersiz yaparken hangi kaslar çalışıyor?

Egzersiz Yaparken Hangi Hareket Neredeki Kaslarınızı Çalıştırdığını Öğreneceğiniz 8 Bilgi! Günlük egzersizlerYazıyı Oku

Hayvansal Protein mi Bitkisel Protein Mi?

Hayvansal Protein mi Bitkisel Protein Mi?

Her çeşit protein kas geliştirmek için aynı derecede fayda sağlar mı? Bu makalede bu sorunun cevabına biliminYazıyı Oku

Selülitler: Kalçanızdaki gamzeler!

Selülitler: Kalçanızdaki gamzeler!

Herbalife Global Fitness Eğitim Direktörü Samantha Clayton, her kadının selülite sahip olduğunu, selülitin kilYazıyı Oku

Asker Diyeti ile Kilo Verme Yöntemleri

Asker Diyeti ile Kilo Verme Yöntemleri

Günümüz dünyasında hayatın ritmi çok hızlıdır. Bu nedenle genellikle yanlış yemekleri tüketmeyi tercih ederiz.Yazıyı Oku

Ağız Kokusunun Kaynağı Psikolojik Olabilir

Ağız Kokusunun Kaynağı Psikolojik Olabilir

İş ve sosyal yaşamı olumsuz etkileyen ağız kokusu, kötü ağız hijyeninin kaçınılmaz bir sonucudur. Çoğunlukla bYazıyı Oku

Adet söktürücü iğnenin faydaları ve zararları

Adet söktürücü iğnenin faydaları ve zararları

Kadınlar için alternatif tıbbi yöntemlerden birisi olarak uygulanan adet söktürücü iğne, günümüzde en ideal seYazıyı Oku

Sephora Göz Makyaj Temizleyicisi

Sephora Göz Makyaj Temizleyicisi

Bu yazımda maalesef beğenmediğim bir üründen bahsedeceğim. Genel olarak yazdığım ürünlerde benim için artı veYazıyı Oku

Pot O'Miracle Lip Revitalizer

Pot O'Miracle Lip Revitalizer

Soğuk havalar, mat rujlar, cilt kuruluğu derken dudaklarım çok çabuk kurur ve çatlar. Ben senelerdir yaz-kış hYazıyı Oku

FACEBOOK