Diyetsiz Zayıf Kalma Yolları

Diyetsiz Zayıf Kalma Yolları

Yazar :

Diyet yapmayı gerektirmeyen, önce kilo almayı önleyen öğütler.. 1. Uyanır uyamaz bir bardak ılık su için (Tercihen yarım limon suyuyla da karıştırabilirsiniz.) 2. Beslenme uzmanlarının tavsiye ettiği türden bir kahvaltı hazırlamayı deneyin! Çay ya da kahve, iki dilim kepek ekmeği ve üstüne 12 ila 15 gram arası az miktarda yağ, 1 kaşık reçel ya da bal, taze sıkılmış meyve suyu ve bir kâse doğal yoğurt. Eğer gününüz hareketli ya da hiperaktif geçecekse, listeye küçük bir parça peynir ya da ...Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Mide balonu uygulaması ile nasıl zayıflanır?

Mide balonu uygulaması ile nasıl zayıflanır?

Mide balonu uygulaması ile nasıl zayıflanır? Obezite tedavisinde ilk kez endoskopik olarak geliştirilecek birYazıyı Oku

Çiçek Yetiştirmenin Faydaları

Çiçek Yetiştirmenin Faydaları

Evinizde ya da ofisinizde çiçek yetiştirenlerdenseniz oldukça şanslı olduğunuzu söyleyebiliriz. Çünkü yapılanYazıyı Oku

Oje trendleri

Oje trendleri

Oje, küçük ama bir o kadar da dikkat çekici bir detaydır.Herkesin tırnak yapısı aynı değildir ve bin bir çeşitYazıyı Oku

L'oreal X Balmain Color Riche Ruj - Confidence

L'oreal X Balmain Color Riche Ruj - Confidence

L'oreal'in Balmain ile işbirliği yaptığı bu ruj koleksiyonu oldukça ses getirdi genelde hep high end markalarıYazıyı Oku

Çocuklukların Demir Eksikliği Anemisinin Nedenleri

Çocuklukların Demir Eksikliği Anemisinin Nedenleri

Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ) verilerine göre anemi özellikle gebelerde ve çocuklarda mortalite ve morbidite artışYazıyı Oku

Göbek Oluşmasını Önlemek İçin İpuçları

Göbek Oluşmasını Önlemek İçin İpuçları

Kilo almak ve o kiloları vermeye çalışmak, hemen hemen her bayanın derdidir. Türk kadınları, özellikle göbek bYazıyı Oku

6 soruda astımda doğru bilinen yanlışlar!

6 soruda astımda doğru bilinen yanlışlar!

Toz, duman, koku alerjenler gibi çok çeşitli uyaranlar ile temas sonrası öksürük, nefes darlığı ve göğüste basYazıyı Oku

Evde Mat Ruj Nasıl Yapılır?

Evde Mat Ruj Nasıl Yapılır?

Merhabalar, Şüphesi ki bir çok kadın,Daha dolgun ve doğal duran dudaklara sahip olmak ister. Dudak yapısı kiYazıyı Oku

Metabolizmanızı Hızlandırıp Daha Kolay Zayıflayın

Metabolizmanızı Hızlandırıp Daha Kolay Zayıflayın

Metabolizmanız yavaş çalıştığında vücutta yağlanmalar ve kilolar baş gösterir. Bu kiloları almamak ve zayıflamYazıyı Oku

En İyi On Bağışıklık Sistemini Güçlendirici

En İyi On Bağışıklık Sistemini Güçlendirici

Soluyarak, yutarak veya cildimiz ve mukoza zarlarında yaşayan organizmalara sürekli olarak maruz kalırız. Bu oYazıyı Oku

FACEBOOK