İşyerinde Formunuzu Korumak İçin 8 Strateji

İşyerinde Formunuzu Korumak İçin 8 Strateji

Yazar :

Hayatımız boyunca yaklaşık 45 bin saatimizi iş ortamında harcıyor, çoğu zaman bitmek bilmeyen işler nedeniyle de öğle tatillerinde guruldayan midemizi bastırmak için hemen telefona sarılıyor; alelacele karar verdiğimiz bir yemeği sipariş ediyoruz. İyi ama doğru mu yapıyoruz? Çünkü yapılan araştırmalara göre; sağlıklı beslenmek, başarılı bir iş hayatında anahtar rol oynuyor. Ayrıca formumuzu korumamız için de kalorisi ve yağ oranı düşük besinlere yönelmemiz gerekiyor. Çözümü zor gibi gözükebil...Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Çikolotanın kadınlara faydası

Çikolotanın kadınlara faydası

Bitter çikolata sizin daha genç görünmenizi sağlıyor Bitter çikolata içinde bulunan zengin antioksidanlar sYazıyı Oku

Dudak & Göz Makyajı Nasıl Makyaj Yapılır?

Dudak & Göz Makyajı Nasıl Makyaj Yapılır?

Şimdi cilt makyajını hallettiğimize göre, göz ve dudak makyajına geçebiliriz. Göz Bazı Aynı cildimize uyYazıyı Oku

Çiğ köftenin sağlığa faydaları

Çiğ köftenin sağlığa faydaları

Çiğköfte yapımında kullandıkları bulgur,soğan,salça ve isot gibi malzemelerin katkısız, tamamen organik olduğuYazıyı Oku

Yaş gruplarına göre estetik tüyoları

Yaş gruplarına göre estetik tüyoları

Güzellik, her yaştan insanın vazgeçemediği bir değer ve çağımızın olmazsa olmazlarının başında geliyor. GörselYazıyı Oku

BURUN ESTETİĞİNDE KAPALI RİNOPLASTİ

BURUN ESTETİĞİNDE KAPALI RİNOPLASTİ

BURUNESTETİĞİNDE KAPALI RİNOPLASTİ KAPALI RİNOPLASTİNEDİR? Tıp terimleri ile uzatmadan ve halk arasındaYazıyı Oku

Rimmel London Sun Shimmer Bronzer

Rimmel London Sun Shimmer Bronzer

Bugün sizlere bahsetmek istediğim ürün benden ne yazık ki tam not alamadı. Rimmel London Sun Shimmer Bronzer pYazıyı Oku

Aloe vera ile cilt ve saç bakımı

Aloe vera ile cilt ve saç bakımı

Halk arasında sarısabır bitkisi olarak bilinen aloe vera bitkisi, yüzyıllar boyunca cilt ve saç bakımı maskeleYazıyı Oku

15 dakikada, kök hücre tedavisi olur mu?

15 dakikada, kök hücre tedavisi olur mu?

Zamanın vücudumuzdaki etkilerinin en belirgini ve can sıkıcı olanı kollajen kaybıdır. Kişinin yaşlılığa attığıYazıyı Oku

Çikolata tansiyonu düşürüyor

Çikolata tansiyonu düşürüyor

Çikolata tansiyonu düşürüyor… Yediden yetmişe herkesin çok fazlası ile sevdiği çikolatanın insanı mutlu etmesiYazıyı Oku

Erkeklerin estetik kılavuzu

Erkeklerin estetik kılavuzu

Estetik cerrahi ve medikal uygulamalar sadece kadınların tekelindeymiş ve çoğunlukla kadınlar bu uygulamalardaYazıyı Oku

FACEBOOK