Uzmanlardan Forma Girmenin Püf Noktaları .

Uzmanlardan Forma Girmenin Püf Noktaları .

Yazar :

Yaz tatili için şimdiden form tutmaya başlasanız iyi olur. Uzmanlardan forma girmenin püf noktaları... Yaz aylarında giyilen mayo ve hafif giyeceklerde kilolarını saklayamayan kadınlar ile vücut gelişimine önem veren erkeklerin şimdiden spor salonlarına giderek form tutmaya başlamaları gerektiği bildirildi. Adana'da faaliyet gösteren bir spor salonunda fitness koçluğu yapan beden öğretmeni Soner Kul, AA muhabirine yaptığı açıklamada, kilo sorunu olanların, konusunda uzman antrenörleri...Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Sıkı Bir Vücut İçin Hangi Egzersizler Yapılmalı?

Sıkı Bir Vücut İçin Hangi Egzersizler Yapılmalı?

Yaz aylarında herkes vücudunun daha sıkı ve fit olmasını ister. Plajda salına salına dolaşırken sağdan soldanYazıyı Oku

Doğru ayakkabı seçimi neden çok önemli

Doğru ayakkabı seçimi neden çok önemli

Adı, stres kırığı ancak ortaya çıkmasının nedeni stres değil. Sporcu rahatsızlığı olarak bilinse de herkes karYazıyı Oku

Bronzlaştıran yiyecekler

Bronzlaştıran yiyecekler

Yaz günlerinde beslenmenize dikkat ederek rahatlıkla bronzlamanıza yardım eden yiyecekler nelerdir. İşte siziYazıyı Oku

Ev Kazalarından Korumanın 9 Yolu

Ev Kazalarından Korumanın 9 Yolu

Kendimizi en güvenli hissettiğimiz yer olan evimizde hiç ummadığımız tehlikelerle karşılaşabiliyoruz. ÖzelliklYazıyı Oku

Gözümüzün önündeki kansere dikkat

Gözümüzün önündeki kansere dikkat

Türk Dermatoloji Derneği Dermoskopi Çalışma Grubu Başkanı Prof. Dr. Fezal Özdemir “Dünya Sağlık Örgütü verilerYazıyı Oku

Yapabileceğiniz 3 Kardiyo Hatası

Yapabileceğiniz 3 Kardiyo Hatası

Antreman programınızı planlarken saatlerce zaman geçirirsiniz. En yeni bilgileri araştırıp, en iyi programlarYazıyı Oku

Luis Bien Renkli Wax Deneyimim

Luis Bien Renkli Wax Deneyimim

Bugün çok keyifli bir yazıyla geldim. Saç rengini değiştirmek isteyen ama bir yandan da boya sürmeye çekinenleYazıyı Oku

Yüzü her gün suyla yıkamak yeterli değil

Yüzü her gün suyla yıkamak yeterli değil

Yaşlandıkça cildimizde pek çok değişiklik meydana gelir. Cildimiz incelir, ince çizgiler, kırışıklıklar oluşurYazıyı Oku

Bunlar da doğum fantezileri...

Bunlar da doğum fantezileri...

Gün geçmiyor ki gebelikle ilgili yeni bir akım ortaya çıkmasın! Bazıları doğumhaneye profesyonel fotografçı soYazıyı Oku

NE YEDİĞİNİ BİL: LOCAVORE HAREKETİ

NE YEDİĞİNİ BİL: LOCAVORE HAREKETİ

Şu anda yaşadığımız bölgede ne, ne zaman yetişiyor biliyor muyuz? Peki yediğimiz her şeyin kaynağını biliyor mYazıyı Oku

FACEBOOK