Masa Başında Aldığınız Kiloları Bu Şekilde Verin

Masa Başında Aldığınız Kiloları Bu Şekilde Verin

Yazar :

Yorucu mesai ve sürekli masa başı işe rağmen kilo vermek mümkün! Zamanı belli olmayan molaları, dengesiz mesai saatleri ve yorucu, uzun çalışma koşulları nedeni ile ofiste dengeli beslenmek oldukça zahmetli olabiliyor. Günlük hareketlerimizin azalması ve masa başı çalışma koşulları kilo almamıza ve vücut yağımızın artmasına neden oluyor. Oysaki vücudumuzu korumanın birinci yolu yeterli ve dengeli beslenmeyi sağlamamızdan geçiyor. Acıbadem Maslak Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Müge Aks...Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Kişiye Özel Kozmetik Ürünler de Mi Geliyor?

Kişiye Özel Kozmetik Ürünler de Mi Geliyor?

Genetik bilimindeki gelişmeler, sağlık, beslenme ve spor gibi ihtiyaçların karşılanmasında kişiye özel yöntemlYazıyı Oku

Alkali Diyeti nedir? Kullanıcı Yorumları

Alkali Diyeti nedir? Kullanıcı Yorumları

Kanın pH seviyesini dengede tutmaya dayalı olan Alkali Diyet ile zayıflayan ünlüler bu diyeti anlattı. DünyYazıyı Oku

Kozmetik Tahammülsüzlüğü

Kozmetik Tahammülsüzlüğü

Güzelleşmek uğruna servet harcamaktan çekinmediğimiz kozmetik ürünler, doğru seçilmezse faydadan çok zarar getYazıyı Oku

Çocuğunuzun Karın Ağrılarını Ciddiye Alın

Çocuğunuzun Karın Ağrılarını Ciddiye Alın

Çocuklar her yaşta karın ağrısı şikayeti yaşayabiliyor. Karın ağrıları çoğu zaman kolik ya da kabızlık gibi daYazıyı Oku

Lazer Epilasyon Yaptırırken Nelere Dikkat Edilmeli

Lazer Epilasyon Yaptırırken Nelere Dikkat Edilmeli

İstenmeyen tüyler milyonlarca kadının tek ortak noktası olabilir. Ağda, jilet, epilasyon makinesi derken çok fYazıyı Oku

Erkeğin Organı Paratoner Gibi!

Erkeğin Organı Paratoner Gibi!

Erkeğin penisinin paratoner gibi olduğu belirtilerek, genel sağlık durumu iyi olan insanların, cinsel sağlığınYazıyı Oku

Ünlülerin Şu Anki Saç Renkleri Ve Modelleri

Ünlülerin Şu Anki Saç Renkleri Ve Modelleri

Daha dün sarı saçtan saçlarını kapkara boyatıp, buradaki saç şekillerinden tamamen farklı bir boy ve şekilde kYazıyı Oku

Sağlıklı Kilo Vermek mi Yoksa Hızlı Zayıflamak mı?

Sağlıklı Kilo Vermek mi Yoksa Hızlı Zayıflamak mı?

Hızlı kilo vermek hepimizin hayali. Hayalimizdeki ideal ölçülere ulaşmak için adeta sabırsızlanıyoruz. YemiyorYazıyı Oku

Ayın Makyajı / Ağustos 2016 *Videolu

Ayın Makyajı / Ağustos 2016 *Videolu

Kozmetik ve bakım yazılarıma verdiğim uzuuun bir aradan sonra yeniden merhaba demeliyim. Anneliğin ilk zamanlaYazıyı Oku

Düz Bir Karın İçin 10 Etkili Yöntem

Düz Bir Karın İçin 10 Etkili Yöntem

Dümdüz bir karına sahip olmanız için yapmanız gereken 10 etkili yöntem... 1. Protein alımını artırın MetabYazıyı Oku

FACEBOOK