Aç Bırakmayan Diyet !

Aç Bırakmayan Diyet !

Yazar :

Fazla kilolarından şikayetçi olanlar için bir alternatif diyet daha: Zone diyeti. Beslenme uzmanı Dr. Barry Sears tarafından geliştirilen bu diyet, aç kalmadan ve sağlığınızı bozmadan zayıflatmayı amaçlıyor. Zoneun temelinde, yediğiniz yemeğin, aldığınız ilaç kadar önemli olduğu düşüncesi yatıyor. Yiyecekler, ensülin oranını kontrol etmeye yarayan ilaçlar olarak görülüyor. Elmanın da makarna gibi karbonhidrat olduğunu söyleyen Sears, Vücudu kandırmak, açlık hissini bastırmak aslında çok basit...Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

O Çok Meşhur 'Son 5 Kilo' Nasıl Verilir?

O Çok Meşhur 'Son 5 Kilo' Nasıl Verilir?

Obezite üzerine yapılan araştırmalarda diyet yaparken, belli bir kiloda takılma veya durma eğiliminin herkesteYazıyı Oku

Burçlara Göre Özel Olarak Hazırlanmış 12 Makyaj

Burçlara Göre Özel Olarak Hazırlanmış 12 Makyaj

Starlit_makeup kullanıcı adıyla Setareh , Instagram'da 90 binin üzerinde takipçisi ve Toronto merkezli bir proYazıyı Oku

Estetik Cerrahi Hakkında Bilinen 10 Yanlış

Estetik Cerrahi Hakkında Bilinen 10 Yanlış

Hemen hepimiz kusurlu bulduğumuz bölgelerden kurtulmak veya yılların izlerini hafifletmek istiyoruz. GünümYazıyı Oku

Seyahat Makyaj Çantası

Seyahat Makyaj Çantası

Dikkat bu yazı yakın sürede gerçekleşecek olan iki kısa seyahat alarmı verir :) O yüzden tabiki ben çok öncedeYazıyı Oku

Daha Dolgun Göğüslere Kavuşmak İçin...

Daha Dolgun Göğüslere Kavuşmak İçin...

Daha dolgun göğüslere kavuşmak için bu besinleri tüketin! Göğüslerinizden memnun değilseniz; çevrenizde yeYazıyı Oku

Avokadodan Yağ Mı Olurmuş?

Avokadodan Yağ Mı Olurmuş?

Avokadonun yağı mı olur canım demeyin. Ben dedim birde gittim üzerine satın aldım. :) Uzun zaman önce kendiYazıyı Oku

Uyku Felci Nasıl Tedavi Edilir?

Uyku Felci Nasıl Tedavi Edilir?

Uyku Felci Nasıl Tedavi Edilir? Büyük bir kesimin yaşadığı bu durum halk arasında karabasan gelmesi olarakYazıyı Oku

Aşırı Kilo Belin Düşmanı

Aşırı Kilo Belin Düşmanı

Belinizde çok sık ağrı hissediyor, yürürken sık sık durma isteği, bacaklarda uyuşma, ağrı ve yanma hissi gibiYazıyı Oku

En Çok Kadınlarda Görülen Hastalık!

En Çok Kadınlarda Görülen Hastalık!

Uzmanlar günümüzde çeşitli nedenlerle yaygınlaşan göz kuruluğuna karşı uyarıyor. Göz kuruluğunun erkeklere kıyYazıyı Oku

Estetik İçin En Doğru Zamanı 4 Adımda Belirleyin

Estetik İçin En Doğru Zamanı 4 Adımda Belirleyin

Tüp mide ameliyatı sonrası estetik için en doğru zaman ne zaman? Tüp mide ameliyatı olmak birçok kişi için yaYazıyı Oku

FACEBOOK