10 Günde 5 Kilo Nasıl Verilir ?

10 Günde 5 Kilo Nasıl Verilir ?

Yazar :

Bir kere denemekten ne çıkar? Ünlü sağlık dergilerinden Men’s Health 10 gün içinde 5 kilo vermek için 6 tavsiye sunuyor İşte öneriler: 1. ÇİĞNEYİN VE ALFABEYİ SAYIN: Çiğnerken bir yandan da alfabeyi saymak daha uzun süre tok hissetmenizi sağlar. ABD’li bilim adamları tarafından yürütülen araştırmalara göre alfabe sayanlar yemekleri 25 kez yerine 40 kez çiğnedi. 2. SÜT VE ET: Et yemeden 90 dakika kadar önce süt tüketmek iştahı bastırarak aşırı yemek yemenize engel oluyor. 3. KO...Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

İlk Gece Kabusu Vajinismusu Tetikliyor

İlk Gece Kabusu Vajinismusu Tetikliyor

Uzmanlar, birçok kişinin kabusu olan ilk gece korkusunun çevreden alınan birtakım hayali bilgiler ile daha fazYazıyı Oku

Islak Görünümlü Makyaj Nasıl Yapılır?

Islak Görünümlü Makyaj Nasıl Yapılır?

Son dönemlerde ıslak görünümlü makyaj uygulaması moda olmaya başladı. Özellikle önemli modellerin tercihi olanYazıyı Oku

Bu Harfleri Duymakta Zorlanıyorsanız Dikkat!

Bu Harfleri Duymakta Zorlanıyorsanız Dikkat!

Doğumsal olabildiği gibi ilerleyen yaşlarda da ortaya çıkabilen işitme kayıpları, sosyal ve psikolojik problemYazıyı Oku

Bebeklerde Konak Tedavisi Nasıl Yapılır?

Bebeklerde Konak Tedavisi Nasıl Yapılır?

Özellikle yenidoğan bebeklerde görülen konaklar, yeni anne baba olmuş ebeveynleri çok huzursuz eder. Halbuki bYazıyı Oku

Eksik Diş Obeziteye Neden Oluyor?

Eksik Diş Obeziteye Neden Oluyor?

Diş eksikliği görsel bir sorun olmaktan ziyade sağlığımızı son derece olumsuz etkileyen, hastalıklara davetiyeYazıyı Oku

Liposuction Sonrası Yaşanan Hayal Kırıklığı!

Liposuction Sonrası Yaşanan Hayal Kırıklığı!

Geleneksel yöntemlerle yapılan Liposuction operasyonlarından bir süre sonra genelde yağ alınan dokuda çökmelerYazıyı Oku

Rahim Ağzı Kanseri Çok Sık Mı Gözlenir?

Rahim Ağzı Kanseri Çok Sık Mı Gözlenir?

Kadınlarda en çok görülen kanser türlerinden biri rahim ağzı kanseridir. Kadıköy Şifa Ataşehir Hastanesi KadınYazıyı Oku

Stres MS Ataklarını Tetikleyebilir

Stres MS Ataklarını Tetikleyebilir

Son yıllarda sıkça görülmeye başlanan ve daha çok genç kadınları çalışma çağında yakalayan MS yani Multiple SkYazıyı Oku

Renkli Aydınlatıcılar / Focallure Face Highlighter

Renkli Aydınlatıcılar / Focallure Face Highlighter

Highlihter, aslında makyajın en önemli vurgulayıcılarından ve yüz hatlarınızı daha belirgin kılan ürünlerden bYazıyı Oku

Sperm Kalitesini Olumlu Etkileyen 10 Besin

Sperm Kalitesini Olumlu Etkileyen 10 Besin

Domates, ceviz, kabak çekirdeği, mercimek, yaban mersini, nar, su, siyah çikolata…. Çocuk sahibi olmak isteYazıyı Oku

FACEBOOK