Acıktırmayan Diyet

Acıktırmayan Diyet

Yazar :

Fazla kilolarından şikayetçi olanlar için bir alternatif diyet daha: Zone diyeti. Beslenme uzmanı Dr. Barry Sears tarafından geliştirilen bu diyet, aç kalmadan ve sağlığınızı bozmadan zayıflatmayı amaçlıyor. Zoneun temelinde, yediğiniz yemeğin, aldığınız ilaç kadar önemli olduğu düşüncesi yatıyor. Yiyecekler, ensülin oranını kontrol etmeye yarayan ilaçlar olarak görülüyor. Elmanın da makarna gibi karbonhidrat olduğunu söyleyen Sears, Vücudu kandırmak, açlık hissini bastırmak aslında çok basit...Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Güneş Ülkesiyiz Ama D Vitaminimiz Eksik

Güneş Ülkesiyiz Ama D Vitaminimiz Eksik

Yetersiz D Vitamini kanseri tetikliyor. D vitamin sentezi için güneşin dik geldiği saatlerde vücudun en az yüzYazıyı Oku

Yves Rocher Yılbaşı Koleksiyonu Far Paleti 2017

Yves Rocher Yılbaşı Koleksiyonu Far Paleti 2017

Yılbaşına özel koleksiyonlar her zaman dikkatimi çeker :) Yves Rocher de bu yıl çok güzel bir sürprizle biz maYazıyı Oku

Kırışıklık Kremlerine Ne Zaman Başlanmalı?

Kırışıklık Kremlerine Ne Zaman Başlanmalı?

Estetik ve Plastik Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Bülent Cihantimur, kırışıklık kremleri hakkında bilgiler verdi ve haYazıyı Oku

Parinaud Sendromu

Parinaud Sendromu

Parinaud Sendromu, dorsal orta beyin sendromu olarak ta bilinmekle beraber pupilla disfonksiyonu, göz hareketlYazıyı Oku

Terlemeye Botokslu Çözüm

Terlemeye Botokslu Çözüm

Aşırı sıcaklara bağlı olarak yaşadığımız terleme tüm hayatımızı etkiliyor. Özellikle koltuk altı, el ve ayak tYazıyı Oku

Evde Yürüyerek Nasıl Zayıflarım ?

Evde Yürüyerek Nasıl Zayıflarım ?

Havalar ısınmaya başladı ve dışarda yürüyüş yapmak çok ama çok keyifli. Fakat soğuk ve yağmurlu havalar nedeniYazıyı Oku

Himalaya Herbals Yüz Yıkama Jeli

Himalaya Herbals Yüz Yıkama Jeli

Cildimize uyguladığımız ürünler ve doğadaki çeşitli etkenler gözeneklerimizi tıkar ve bu da cildimizin nefes aYazıyı Oku

Çocukların Diş Bakımı İçin 4 Önemli Tavsiye

Çocukların Diş Bakımı İçin 4 Önemli Tavsiye

Düzenli hekim kontrolü, çocuğun hekim ile ilişkisinden kaynaklanan bilinçlenme, diş fırçalama alışkanlığının kYazıyı Oku

Annedeki Mutsuzluk Bebeğe Geçer!

Annedeki Mutsuzluk Bebeğe Geçer!

Hamilelik sırasında anne adayları hormonal değişiklikler, stres ve fiziksel değişimlerinden dolayı farklı birYazıyı Oku

Bu Bahar Kilolara ‘’Elveda’’ Deyin!

Bu Bahar Kilolara ‘’Elveda’’ Deyin!

Son kırk yılda, aşırı kilo tüm dünyada yaygın şekilde yaşanan bir sorun. Yetişkinlerin ve çocukların obezite yYazıyı Oku

FACEBOOK