3 Ayda Eski Formunuza Dönün

3 Ayda Eski Formunuza Dönün

Yazar :

Anne adaylarını en çok düşündüren konular arasında kuşkusuz ki doğum sonrasında eski formlarına nasıl ve ne zaman kavuşabilecekleri sorusu da geliyor. Anneler doğum sonu yapacakları hafif hareketlerle en erken üç ay sonra eski formlarına dönebiliyor. Kadın Hastalıkları Doğum Uzmanı Op. Dr. Gökmen İyigün, aşağıdaki hareketleri her gün giderek artan sayıda tekrarlamanın olumlu sonuçları olacağını vurguluyor. * İlk günlerde her saat başı ayak bileğini öne ve arkaya doğru bükerek kan dolaşımın...Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Aromaterapi Hakkında Bilmediğiniz 5 Şey

Aromaterapi Hakkında Bilmediğiniz 5 Şey

This Works’ün kurucusu ve yöneticisi Kathy Phillips’e göre masaja uygun aromaterapi yağları binlerce yıldır kuYazıyı Oku

Sağlıklı Kilo Vermek mi Yoksa Hızlı Zayıflamak mı?

Sağlıklı Kilo Vermek mi Yoksa Hızlı Zayıflamak mı?

Hızlı kilo vermek hepimizin hayali. Hayalimizdeki ideal ölçülere ulaşmak için adeta sabırsızlanıyoruz. YemiyorYazıyı Oku

Doğru Ayakkabı Seçimi Nasıl Olmalıdır?

Doğru Ayakkabı Seçimi Nasıl Olmalıdır?

Ayakkabı özellikle kadınlar için neredeyse bir tutkudur. Ne kadar alınsa da gözler hiçbir zaman doymaz. Peki aYazıyı Oku

Çalışma Masanız Sağlığınızı Riske Sokmasın

Çalışma Masanız Sağlığınızı Riske Sokmasın

Mesailerinin büyük bir bölümünü masa başında geçiren ofis çalışanları sıklıkla nedeni belirsiz ağrılardan şikâYazıyı Oku

Alkali Diyeti nedir? Kullanıcı Yorumları

Alkali Diyeti nedir? Kullanıcı Yorumları

Kanın pH seviyesini dengede tutmaya dayalı olan Alkali Diyet ile zayıflayan ünlüler bu diyeti anlattı. DünyYazıyı Oku

Göğüs Arası Çatal Bölgesini Nasıl Sıkı Tutabilirim

Göğüs Arası Çatal Bölgesini Nasıl Sıkı Tutabilirim

“Göğüslerimi ve aradaki çatal bölgesini nasıl sıkı tutabilirim?” Piyasada göğüs kaldırtma operasyonlarıylaYazıyı Oku

Erkeklerde Kanser Uyarısı Veren 13 İşaret!

Erkeklerde Kanser Uyarısı Veren 13 İşaret!

Erkeklerde sık görülen ve belirtileri göz ardı edildiğinde tedavi süreci geciken kanser türlerinin dikkate alıYazıyı Oku

Lazer Epilasyon Yaptırırken Nelere Dikkat Edilmeli

Lazer Epilasyon Yaptırırken Nelere Dikkat Edilmeli

İstenmeyen tüyler milyonlarca kadının tek ortak noktası olabilir. Ağda, jilet, epilasyon makinesi derken çok fYazıyı Oku

Cildiniz İçin Lavanta Maskesi

Cildiniz İçin Lavanta Maskesi

Bir önceki konumuzda cilt bakımında karpuz maskesini önermiştik.Bu konumuzda lavanta maskesi yapımı ve faydalaYazıyı Oku

Ünlülerin Şu Anki Saç Renkleri Ve Modelleri

Ünlülerin Şu Anki Saç Renkleri Ve Modelleri

Daha dün sarı saçtan saçlarını kapkara boyatıp, buradaki saç şekillerinden tamamen farklı bir boy ve şekilde kYazıyı Oku

FACEBOOK