10 Günde 5 Kilo Verilebilir

10 Günde 5 Kilo Verilebilir

Yazar :

Bir kere denemekten ne çıkar? Ünlü sağlık dergilerinden Men’s Health 10 gün içinde 5 kilo vermek için 6 tavsiye sunuyor İşte öneriler: 1. ÇİĞNEYİN VE ALFABEYİ SAYIN: Çiğnerken bir yandan da alfabeyi saymak daha uzun süre tok hissetmenizi sağlar. ABD’li bilim adamları tarafından yürütülen araştırmalara göre alfabe sayanlar yemekleri 25 kez yerine 40 kez çiğnedi. 2. SÜT VE ET: Et yemeden 90 dakika kadar önce süt tüketmek iştahı bastırarak aşırı yemek yemenize engel oluyor. 3. KO...Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Erkeğin Organı Paratoner Gibi!

Erkeğin Organı Paratoner Gibi!

Erkeğin penisinin paratoner gibi olduğu belirtilerek, genel sağlık durumu iyi olan insanların, cinsel sağlığınYazıyı Oku

Ayın Makyajı / Ağustos 2016 *Videolu

Ayın Makyajı / Ağustos 2016 *Videolu

Kozmetik ve bakım yazılarıma verdiğim uzuuun bir aradan sonra yeniden merhaba demeliyim. Anneliğin ilk zamanlaYazıyı Oku

Kişiye Özel Kozmetik Ürünler de Mi Geliyor?

Kişiye Özel Kozmetik Ürünler de Mi Geliyor?

Genetik bilimindeki gelişmeler, sağlık, beslenme ve spor gibi ihtiyaçların karşılanmasında kişiye özel yöntemlYazıyı Oku

Tatil Sonrası Saç Bakımı

Tatil Sonrası Saç Bakımı

Herkese merhaba! Havalar artık soğudu ve yaza veda ettik! Yazın tatilde, güneşten, havuz veya deniz suyundanYazıyı Oku

Çocuğunuzun Karın Ağrılarını Ciddiye Alın

Çocuğunuzun Karın Ağrılarını Ciddiye Alın

Çocuklar her yaşta karın ağrısı şikayeti yaşayabiliyor. Karın ağrıları çoğu zaman kolik ya da kabızlık gibi daYazıyı Oku

Gergin ama Doğal Yüz Estetiği Nasıl Olmalı?

Gergin ama Doğal Yüz Estetiği Nasıl Olmalı?

Yüz germe operasyonları yaş almayla birlikte yüzde oluşan kırışıklık, sarkma ve form kayıplarını düzeltmeye faYazıyı Oku

Çalışma Masanız Sağlığınızı Riske Sokmasın

Çalışma Masanız Sağlığınızı Riske Sokmasın

Mesailerinin büyük bir bölümünü masa başında geçiren ofis çalışanları sıklıkla nedeni belirsiz ağrılardan şikâYazıyı Oku

Alkali Diyeti nedir? Kullanıcı Yorumları

Alkali Diyeti nedir? Kullanıcı Yorumları

Kanın pH seviyesini dengede tutmaya dayalı olan Alkali Diyet ile zayıflayan ünlüler bu diyeti anlattı. DünyYazıyı Oku

Artık 'Aşırı Terlemenize' Çözüm Bulun

Artık 'Aşırı Terlemenize' Çözüm Bulun

Aşırı Terleme genellikle ellerde, koltuk altlarında, yüzde ve ayaklarda günün her anında ve her mevsimde görülYazıyı Oku

Lazer Epilasyon Yaptırırken Nelere Dikkat Edilmeli

Lazer Epilasyon Yaptırırken Nelere Dikkat Edilmeli

İstenmeyen tüyler milyonlarca kadının tek ortak noktası olabilir. Ağda, jilet, epilasyon makinesi derken çok fYazıyı Oku

FACEBOOK