10 Günde 5 Kilo Vereceksiniz

10 Günde 5 Kilo Vereceksiniz

Yazar :

Bir kere denemekten ne çıkar? Ünlü sağlık dergilerinden Men’s Health 10 gün içinde 5 kilo vermek için 6 tavsiye sunuyor İşte öneriler: 1. ÇİĞNEYİN VE ALFABEYİ SAYIN: Çiğnerken bir yandan da alfabeyi saymak daha uzun süre tok hissetmenizi sağlar. ABD’li bilim adamları tarafından yürütülen araştırmalara göre alfabe sayanlar yemekleri 25 kez yerine 40 kez çiğnedi. 2. SÜT VE ET: Et yemeden 90 dakika kadar önce süt tüketmek iştahı bastırarak aşırı yemek yemenize engel oluyor. 3. KO...Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Anında 10 Yaş Genç Gösteren Makyaj Hileleri

Anında 10 Yaş Genç Gösteren Makyaj Hileleri

Kendinizi daha genç ve daha canlı bir cilde sahip biri olarak hissetmek için oldukça kolay makyaj hileleriyleYazıyı Oku

Sabah Kolay Şekil Almayan Saçlar için Öneriler

Sabah Kolay Şekil Almayan Saçlar için Öneriler

Saçlarınızı kolayca şekillendirememek çok can sıkıcı bir durum olabilir. Kabarmış olan saçlara hızlı ve kolayYazıyı Oku

Ağız kokusuna çözüm

Ağız kokusuna çözüm

Ağız kokusu Kötü ne, aynı zamanda ağız kokusu olarak da adlandırılırsa utanç verici olabilir ve bazı durumlYazıyı Oku

Tangle Teezer Salon Elite Tarak İncelemem

Tangle Teezer Salon Elite Tarak İncelemem

Bugünkü yazımda sizlere meşhur Tangle Teezer Salon Elite Tarak'tan bahsetmek istiyorum. Evet sanırım yazılmayaYazıyı Oku

ESSENCE MY MUST HAVES REFİL FARLAR

ESSENCE MY MUST HAVES REFİL FARLAR

Essence in gün geçtikçe yenilenen ürünlerini seviyorum. En azından kendini ve ürünlerini yenilemeyi bilen birYazıyı Oku

Anoreksiya Nedir? Anoreksiya Belirtileri ve Tedavi

Anoreksiya Nedir? Anoreksiya Belirtileri ve Tedavi

Anoreksiya, psikolojik bir yeme bozukluğu rahatsızlığıdır. Hayatı tehdit edebilen, ciddi bir rahatsızlık olanYazıyı Oku

Arpacık nasıl geçer?

Arpacık nasıl geçer?

Arpacık nasıl geçer? Arpacık, kirpik köklerinin iltihaplanması sonucu, göz kapağında şişkinlik, kızarıklık, kaYazıyı Oku

Psikolojiyle Bozulan Bağışıklık Sistemi

Psikolojiyle Bozulan Bağışıklık Sistemi

Psikolojinin bozuk olması, yoğun stres ve baskı altında olma nedenleriyle bağışıklık sistemi de ciddi zararlarYazıyı Oku

Yüz tipine göre cilt bakımı nasıl yapılır?

Yüz tipine göre cilt bakımı nasıl yapılır?

Cilt Tipine Göre Yüz Bakımı Yüz bakımı; çoğu kez savsakladığımız ama neticelerini gördüğümüzde ise pişmanlıYazıyı Oku

Grafik Eyeliner — 2017

Grafik Eyeliner — 2017

Gelmiş geçmiş en havalı eyeliner trendi; Grafik eyeliner! Herkeste kuyruklu eyeliner, bir ince bir kalınYazıyı Oku

FACEBOOK