Fastfood İle Kilo Verebilirsiniz

Fastfood İle Kilo Verebilirsiniz

Yazar :

Modern beslenme kültürünün topluma yansıttığı en hızlı ve pratik yeme- içme tipi elbette fast food. Hangimiz, özellikle de yoğun iş temposuyla çalışıyorsak, kocaman bir hamburger veya nefis bir dilim pizzayla tanışmadık ki Kilolarınıza veda ederken beslenme tipinizi değiştirmek istemiyorsanız, haftada iki kilo vereceğiniz bu diyetimiz sizin için. BİRİNCİ GÜN Kahvaltı: 1 bardak süt 200 gr, 3 kaşık mısır gevreği Saat 10:30-11:00: 1 porsiyon meyve 1 elma veya 1 portakal Öğle: 1 Hamburge...Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Kadın Sağlığı İçin Kadın Hormonu: Östrojen

Kadın Sağlığı İçin Kadın Hormonu: Östrojen

Hormonlar inanılmaz derecede insanın fıtratını mizacını karakteristik özelliklerini ve artı yaşam kalitesini eYazıyı Oku

10 Soruda AMNİYOSENTEZ!

10 Soruda AMNİYOSENTEZ!

Hamilelikte her şey yolunda giderken doktorunuz amniyosentez önerisiyle gelirse ne yapmalısınız? Riskli hamileYazıyı Oku

En İyi Yağ Yakma Egzersizleri

En İyi Yağ Yakma Egzersizleri

Vücudunuzdaki fazla yağ dokusundan nasıl kurtulacağınızı merak ediyor musunuz? Doğru egzersizlerle ve doğru biYazıyı Oku

BİTENLER - BİTEN KOZMETİK ÜRÜNLERİ

BİTENLER - BİTEN KOZMETİK ÜRÜNLERİ

Merhaba ! Bitenler dizimin 17. bölümü Blog da yerini aldı. Umarım işinize yarar bir yazı olmuştur. Keyifli okYazıyı Oku

Kalın bağırsak kanserinden korunmanın 7 yolu

Kalın bağırsak kanserinden korunmanın 7 yolu

Ülkemizde hem kadınlarda hem de erkeklerde en sık görülen 3. kanser türü kalın bağırsak (kolon) kanseri. En önYazıyı Oku

Bal Mumu Nedir? Nereden Alınır ?

Bal Mumu Nedir? Nereden Alınır ?

Ev Yapımı Güzellik tariflerinde kullandığımız çok etkili bir malzeme bal mumu. Doğadan geliyor oluşu ise ayrıYazıyı Oku

Yetersiz uykunun belirtileri..

Yetersiz uykunun belirtileri..

Yeterli uyku alamadığınızda vücudunuz belirli sinyaller verir. Önemli olan bu sinyallerin farkına vararak doğrYazıyı Oku

Uykuyla ilgili bilinmeyenler

Uykuyla ilgili bilinmeyenler

Güne zinde başlayabilmek, çeşitli hastalıklara yakalanmamak için iyi bir uyku çok önemli. Uykusuzluğun zararlaYazıyı Oku

Bebekler için 12 beslenme önerisi

Bebekler için 12 beslenme önerisi

Bebeklerin beslenmesi, fiziksel gelişimleri için çok önemli. Bebeklerin mama ve ek gıdaya geçiş dönemlerinYazıyı Oku

Her 4 kadından 3'ü bu belirtileri yaşıyor

Her 4 kadından 3'ü bu belirtileri yaşıyor

Adet düzensizliği, ateş basması, aşırı terleme ve istemsiz kilo alımı… Menopoz süreci öncesinde kadınların yaşYazıyı Oku

FACEBOOK