En Çok Yağ Yaktıran Hareketler

En Çok Yağ Yaktıran Hareketler

Yazar :

Bir an önce forma girmek istiyorsanız, vereceğimiz küçük tüyoları dikkatlice okuyun. Çünkü bu öneriler sayesinde yaptığınız aktivite ne olursa olsun daha hızlı yağ yakabilir, istediğiniz gibi formda bir vücuda sahip olabilirsiniz. Canlanın. Günlük işlerinizi yaparken hareketli olun ve gideceğiniz yerlere mümkün olduğu kadar yürüyerek gidin. Örneğin kuru temizlemeciye giderken canlı ve hızlı bir tempoyla 30 dakika yürüdüğünüz zaman yaklaşık 120 kalori yakabilirsiniz.Bu, araba kullanmakla yaka...Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Strazburg’da Konaklama Önerileri

Strazburg’da Konaklama Önerileri

Strazburg’da konaklama tavsiyeleri Strazburg şuana kadar gidip de etkisinde fazlaca kaldığım güzel şehirlerdeYazıyı Oku

İstanbul temalı hediyelikler nereden alınır?

İstanbul temalı hediyelikler nereden alınır?

İstanbul'u gezip tozduktan sonra yaşadığınız şehire geri döneceksiniz. Buraya kadar herşey normal. Peki dönüştYazıyı Oku

Özeleştiri Yapmak

Özeleştiri Yapmak

Hayatımız boyunca doğrularımız olduğu kadar yanlışlarımız da oluyor. Dolayısıyla eleştirilecek yönlerimiz de.Yazıyı Oku

Doğu Ekspresi Kars Ankara Treni Rehberi

Doğu Ekspresi Kars Ankara Treni Rehberi

Doğu Ekspresi çok farklı bir deneyim. Mutlaka bir an önce yaşamanız gerekiyor. Adım adım değişen coğrafyayı göYazıyı Oku

Çocuğunuzun Güvenliği İçin 10 Altın Kural

Çocuğunuzun Güvenliği İçin 10 Altın Kural

TopluBilgi.ComAile EbeveynlikÇocuğunuzun Güvenliği İçin Bilmeniz Gereken 10 Kural Çocuğunuzun Güvenliği İçinYazıyı Oku

Bursa- Trilye (Zeytinbağı)

Bursa- Trilye (Zeytinbağı)

işe yarar notlar: * biz bakırköy'den banliyö ile yenikapı'ya geldik ve deniz otobüsü ile güzelyalı'ya geçtik.Yazıyı Oku

Çocukların Boşanmadan Nasıl Daha Az Etkilenir?

Çocukların Boşanmadan Nasıl Daha Az Etkilenir?

Çocukların boşanmaya uyumu konusunda anne babaların dikkat etmeleri gereken bir çok unsur bulunmaktadır. ÇocukYazıyı Oku

Türk erkeğinin ayrılık klişeleri

Türk erkeğinin ayrılık klişeleri

Evlenmemek için kıvranan Türk erkeğinin komik ayrılık gerekçeleri. Dikkat! Bu gerçekleri sıralamaktaki amaçYazıyı Oku

Her evli 10 kadından 1'nin kâbusu

Her evli 10 kadından 1'nin kâbusu

Ülkemizdeki en büyük cinsel rahatsızlıkların başında gelen vajinismus, Türkiye'de 10 kadından 1'inde görülüyorYazıyı Oku

Stonehenge Gezisi (Tavsiyeler – İzlenimler)

Stonehenge Gezisi (Tavsiyeler – İzlenimler)

“Stonehenge” belkide dünyaca meşhur olmasının sebeplerinden biride 25 Ekim 2001 tarihinde piyasaya sürülen WinYazıyı Oku

FACEBOOK