En Çok Yağ Yaktıran Hareketler

En Çok Yağ Yaktıran Hareketler

Yazar :

Bir an önce forma girmek istiyorsanız, vereceğimiz küçük tüyoları dikkatlice okuyun. Çünkü bu öneriler sayesinde yaptığınız aktivite ne olursa olsun daha hızlı yağ yakabilir, istediğiniz gibi formda bir vücuda sahip olabilirsiniz. Canlanın. Günlük işlerinizi yaparken hareketli olun ve gideceğiniz yerlere mümkün olduğu kadar yürüyerek gidin. Örneğin kuru temizlemeciye giderken canlı ve hızlı bir tempoyla 30 dakika yürüdüğünüz zaman yaklaşık 120 kalori yakabilirsiniz.Bu, araba kullanmakla yaka...Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Yaşanmış Akıl Almaz Suç Olayları !

Yaşanmış Akıl Almaz Suç Olayları !

Yaşadığımız hayat her şeye gebe olmakla beraber hayatın değişilmez gerçeklerinden birisi de suçlar oluyor. OkuYazıyı Oku

Profesyonel Yalancı Olmaz

Profesyonel Yalancı Olmaz

Bazıları için yalan söyleyebilmek bir övünç kaynağı olsa da toplumdaki genel algı yalan söyleyebilmiş kişilereYazıyı Oku

Bir Şehir Efsanesi Olarak: “Normallik”

Bir Şehir Efsanesi Olarak: “Normallik”

“Derinlemesine hasta bir topluma uyum sağlamak bir sağlık ölçütü değildir.” – Krishnamurti Gündemi her daimYazıyı Oku

Erkekler Regl Olsaydı Ne Olurdu ?

Erkekler Regl Olsaydı Ne Olurdu ?

Kadınların regl dönemlerinde yaşadıkları sıkıntılar su götürmez bir gerçek olmakla beraber, kadınlar bu dönemdYazıyı Oku

Türkiye Gezilecek Yerler 2

Türkiye Gezilecek Yerler 2

Türkiye gezilecek yerler yazı dizimize kaldığımız yerden devam ediyoruz. Taşı toprağı oldukça değerli olan buYazıyı Oku

Nerede O Lise Aşkları ?

Nerede O Lise Aşkları ?

Her aşk başka olsa da lise aşklarının heyecanı bambaşkadır kesinlikle. İlk aşkların yaşandığı hatta ve hatta lYazıyı Oku

Kampçılık Yapmak İçin Bilinmesi Gereken 10 İpucu

Kampçılık Yapmak İçin Bilinmesi Gereken 10 İpucu

Kampçılık yapmayı seven ve sürekli kamp yapanların, hatta kampçılığa ve doğa yürüyüşlerine yeni başlayanlarınYazıyı Oku

Erguvan Vakti

Erguvan Vakti

Nisan ayı sonlarında başlayıp mayıs başına kadar çiçek açan ve çiçeklenmesi yalnızca iki hafta süren erguvanlaYazıyı Oku

Kadere Şikayet

Kadere Şikayet

Bu günkü konumuz kader. Her yerde karşımıza çıkar. Şarkılarda ” Kader , kime şikayet edeyim ” diye baYazıyı Oku

Tombul Arı

Tombul Arı

Bu gün gene uçuk bir günümdeyim her halde. Hep kafamda kimin lafı bilmediğim iki cümle. ” Aerodinamik yaYazıyı Oku

FACEBOOK