Dr. Ornish Diyetiyle 2 Haftada 4 Kilo

Dr. Ornish Diyetiyle 2 Haftada 4 Kilo

Yazar :

Doktor Dean Ornish in hazırladığı sebze diyeti Doktor Dean Ornish tarafından hazırlanan sebze diyeti ile 2 haftada 4 kilo vermek mümkün. Sabah Öğle Akşam 1.Gün Mısır gevreği, yağsız yoğurt, taze meyve, portakal suyu, kafeinsiz kahve veya çay. Fırında patates; brokoli, marul, papates ve nohuttan oluşmuş bir salata üzerine limon olabilir, taze meyve. Makarna, üzerine yeşil dolma biber, haşlanmış beyaz fasulye taneleri, sarmısaklı az limonlu sos. Yeşil salata, kırmızı şarapta pişirilmiş ş...Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Annedeki Mutsuzluk Bebeğe Geçer!

Annedeki Mutsuzluk Bebeğe Geçer!

Hamilelik sırasında anne adayları hormonal değişiklikler, stres ve fiziksel değişimlerinden dolayı farklı birYazıyı Oku

Evde Yürüyerek Nasıl Zayıflarım ?

Evde Yürüyerek Nasıl Zayıflarım ?

Havalar ısınmaya başladı ve dışarda yürüyüş yapmak çok ama çok keyifli. Fakat soğuk ve yağmurlu havalar nedeniYazıyı Oku

Çok Değişik Korkularla Yaşıyoruz

Çok Değişik Korkularla Yaşıyoruz

Uçak, yükseklik, kapalı mekân, böcek gibi çok sık karşılaşılan korkular olduğu gibi palyaço, kel insanlar, kırYazıyı Oku

Parinaud Sendromu

Parinaud Sendromu

Parinaud Sendromu, dorsal orta beyin sendromu olarak ta bilinmekle beraber pupilla disfonksiyonu, göz hareketlYazıyı Oku

Terlemeye Botokslu Çözüm

Terlemeye Botokslu Çözüm

Aşırı sıcaklara bağlı olarak yaşadığımız terleme tüm hayatımızı etkiliyor. Özellikle koltuk altı, el ve ayak tYazıyı Oku

Himalaya Herbals Yüz Yıkama Jeli

Himalaya Herbals Yüz Yıkama Jeli

Cildimize uyguladığımız ürünler ve doğadaki çeşitli etkenler gözeneklerimizi tıkar ve bu da cildimizin nefes aYazıyı Oku

Yves Rocher Yılbaşı Koleksiyonu Far Paleti 2017

Yves Rocher Yılbaşı Koleksiyonu Far Paleti 2017

Yılbaşına özel koleksiyonlar her zaman dikkatimi çeker :) Yves Rocher de bu yıl çok güzel bir sürprizle biz maYazıyı Oku

Bebek Ağlayarak Annesini Çağırıyor

Bebek Ağlayarak Annesini Çağırıyor

Emzirmenin hem anne hem de bebek açısından faydaları saymakla bitmiyor. Anne bebek arasında özel bir ilişkiyeYazıyı Oku

Kırışıklık Kremlerine Ne Zaman Başlanmalı?

Kırışıklık Kremlerine Ne Zaman Başlanmalı?

Estetik ve Plastik Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Bülent Cihantimur, kırışıklık kremleri hakkında bilgiler verdi ve haYazıyı Oku

Çocukların Diş Bakımı İçin 4 Önemli Tavsiye

Çocukların Diş Bakımı İçin 4 Önemli Tavsiye

Düzenli hekim kontrolü, çocuğun hekim ile ilişkisinden kaynaklanan bilinçlenme, diş fırçalama alışkanlığının kYazıyı Oku

FACEBOOK