Zayıflatan Basit Hesap !

Zayıflatan Basit Hesap !

Yazar :

Kalori hesaplamaktan, puanları toplamaktan, karbonhidrat veya besin unsurlarının yüzdelerini anlayıp ve çeşitli besin gruplarının detaylarını incelemekten nefret ediyorsanız, yapacağınız şey çok basit! Kolay, akılcı ve sonuç veren bu öneriyi siz de uygulayın. Önce tabağınızı dört eşit bölüme ayırın. Her öğünde, tabağınızın dörtte birini proteinle doldurun. Diğer dörtte birini nişastalı besinlerden birini yerleştirin ve geriye kalan yarısını da sebzeleri veya sebze ve meyveleri koyun. ...Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

BIOTA 59 Elements - Natural Blush 03 Peach !

BIOTA 59 Elements - Natural Blush 03 Peach !

Merhaba ! Bugün bloğumda tamamen doğal içerikli bir marka olan Biota 59 elementin doğal allığından bahsedeYazıyı Oku

'' BODY NATUR '' Papatya Özlü Tüy Sarartıcı Krem

'' BODY NATUR '' Papatya Özlü Tüy Sarartıcı Krem

Merhabalar !! Bugün sizlere her bayanın şikayeti olduğu bir konudan yani '' tüylerden'' kısa yoldanYazıyı Oku

Cinsel İşlev Bozuklukları İçin Ne Yapılmalı?

Cinsel İşlev Bozuklukları İçin Ne Yapılmalı?

Toplumda cinsellliğin mahrem olarak kabul edilmesi ise bu konuda yaşanan soruların çoğu zaman gizli kalmasınaYazıyı Oku

MAC Kaş Kalemi - Lingering

MAC Kaş Kalemi - Lingering

Ten rengim çok açık ama kaşlarım hem seyrek hem de rengi koyu kahve olunca doğal duran kaş ürünü bulmak pek koYazıyı Oku

Cinsel Tatmini Yüksek Olan 12 Ülke

Cinsel Tatmini Yüksek Olan 12 Ülke

Refah seviyesi yüksek ve seks konusunda görece daha çağdaş yaklaşımlar izleyen ülkelerde cinsel yolla bulaşanYazıyı Oku

Alkolden Sonra Neden Başımız Döner?

Alkolden Sonra Neden Başımız Döner?

İnsanlar alkol aldıktan sonra, masadan ayağa kalkınca genellikle baş dönmesi, dengeyi kaybetme ve halsizlik giYazıyı Oku

Gan Tekstil Alışverişim

Gan Tekstil Alışverişim

Son dönemlerde, annem için organik banyo ürünleri araştırırken, geçtiğimiz hafta tanıştığım siteden ve alışverYazıyı Oku

Max Factor Creme Puff Allık - 10 Nude Mauve

Max Factor Creme Puff Allık - 10 Nude Mauve

Max Factor'un Creme Puff serisinin allıklarının duruşunu, yapısını çok seviyorum daha önce Lavish Mauve renginYazıyı Oku

Kırmızı Halıda Olmak İçin Son Gün Pazar Günü

Kırmızı Halıda Olmak İçin Son Gün Pazar Günü

Bu yıl 43.’sü düzenlenecek olan Pantene Altın Kelebek Ödülleri’nde televizyon ve müzik dünyasının yıldızları sYazıyı Oku

Neutrogena Visibly Renew Vücut Losyonu

Neutrogena Visibly Renew Vücut Losyonu

Merhaba... Bugün Neutrogena visibly renew, esneklik sağlayan vücut losyonunu anlatacağım. Neutrogena visiblYazıyı Oku

FACEBOOK