Halsizlik Ve Yorgunluğa Karşı Ne Yapabilirim ?

Halsizlik Ve Yorgunluğa Karşı Ne Yapabilirim ?

Yazar :

Her sabah halsiz güne başlamanızın nedeni sadece uykusuzluk değildir! En basitinden yanlış kahvaltı seçimi, bol kahve tüketimi ve monotonluk bile halsizliğinize etki edebilir. Cosmopolitan dergisi bu yanlışları anlattı.. * Kötü kahvaltı Sabah kahvaltısını atlamak metabolizmayı yavaşlatır ve vücudu, en doğru şekilde çalışması için gerekli olan yakıttan yoksun bırakır. Ama kahvaltıda ne yediğiniz de çok önemlidir. Simit veya ekmek gibi unlu gıdalardan alacağınız karbonhidratlar, en zinde olm...Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Bozcaada Evleri ve Sokakları

Bozcaada Evleri ve Sokakları

Adı bir zamanlar Tenedos olan Bozcaada 40 km2 yüzölçümü ve kış aylarında 1500 olan nüfusu ile bir küçük ada. AYazıyı Oku

Kendinizi iyi hissetmek için düşünmeniz gerekenler

Kendinizi iyi hissetmek için düşünmeniz gerekenler

Hiçbirimiz kendimizi yetersiz hissederek doğmuyoruz. Hayatta yaşadığımız deneyimler, farklı farklı şekillerdeYazıyı Oku

Kurban Bayramı Tatili İçin Bilmeniz Gerekenler

Kurban Bayramı Tatili İçin Bilmeniz Gerekenler

Yazın son demlerine hazırlanıyoruz ve belki de Kurban bayramı tatili ile bu sezonu kapatacağız. Birçoğumuz içiYazıyı Oku

Hayvanlarla İlgili Çok Şaşıracağınız Bilgiler

Hayvanlarla İlgili Çok Şaşıracağınız Bilgiler

Yazıya başlamadan önce şunları söylemek istiyoruz. Hayvanlara lütfen eziyet etmeyin, unutmayın onlarında canıYazıyı Oku

Cabo da Roca - Cascais - Sintra

Cabo da Roca - Cascais - Sintra

Portekiz'in Okyanus kıyısındaki sahil kentleri: Cabo da Roca, Cascais ve Sintra'dan izler ve yansımalar - PorrYazıyı Oku

İzmir Konak'ta Ücretsiz Yapılacak 8 Şey

İzmir Konak'ta Ücretsiz Yapılacak 8 Şey

İzmir’in harika körfez manzarasına sahip renkli ilçelerinden biri olan Konak’ta gezmek zor değil, küçük bir yeYazıyı Oku

Muhsin Yazıcıoğlu Ölümü ve Barnabas İncili

Muhsin Yazıcıoğlu Ölümü ve Barnabas İncili

Suikaste kurban gittiği yönünde kuvvetti emareler olan rahmetli BBP Başkanı Muhsin Yazıcıoğlu'nun ölümü ve suiYazıyı Oku

Salzburg Gezi Rehberi

Salzburg Gezi Rehberi

Avusturya’ya bundan iki sene önce gitmiş ancak bu ziyaretim sadace Viyana ile sınırlı kalmıştı. Bu defa Munih’Yazıyı Oku

Kalbim Ege'de Kaldı Doğrudur.

Kalbim Ege'de Kaldı Doğrudur.

Bayram tatilinin uzaması ile tatil planınızı yapmadan önce sizinle yazımı paylaşmak istiyorum .Bir Ege ve AkdeYazıyı Oku

YouTube Canlı Blog Sohbetine Bekliyoruz Sizi

YouTube Canlı Blog Sohbetine Bekliyoruz Sizi

Blog Yazarlığında 12 yılı dolduran Evren Günlüğü'nü takip edenler bilir, Evren Soyuçok çok donanımlı bir blogYazıyı Oku

FACEBOOK