Diyet Yoktur, Sağlıklı Beslenme Vardır

Diyet Yoktur, Sağlıklı Beslenme Vardır

Yazar :

Yaza girdiğimiz bugünlerde en çok konuşulan konuların başında kuşkusuz kilo vermek geliyor. Kilo vermek için de sürekli yeni diyet formülleri deneniyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Zehra Akören, bu tip uygulamaların çok sağlıksız olduğunu belirterek “Üç beş günlük diyet programları ile kilo alıp, verirseniz ruh ve beden sağlığınız ve metabolizmanız olumsuz etkilenebilir. Elinize ince bir lastik alıp bunu sürekli gerip bırakırsanız lastik gevşer. Vücudumuzu bir tren ağı gibi örmüş olan damar sistemi...Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Saç dökülmesine organik çözüm

Saç dökülmesine organik çözüm

Saçların uzamaması, çabuk kırılması ve sağlıksız bir görüntüye sahip olması pek çok kişiyi sıkıntıya sokan estYazıyı Oku

Anoreksiya Nedir? Anoreksiya Belirtileri ve Tedavi

Anoreksiya Nedir? Anoreksiya Belirtileri ve Tedavi

Anoreksiya, psikolojik bir yeme bozukluğu rahatsızlığıdır. Hayatı tehdit edebilen, ciddi bir rahatsızlık olanYazıyı Oku

Yüz tipine göre cilt bakımı nasıl yapılır?

Yüz tipine göre cilt bakımı nasıl yapılır?

Cilt Tipine Göre Yüz Bakımı Yüz bakımı; çoğu kez savsakladığımız ama neticelerini gördüğümüzde ise pişmanlıYazıyı Oku

Kilo verirken pürüzsüz bir tene ulaşabilirsiniz

Kilo verirken pürüzsüz bir tene ulaşabilirsiniz

Diyetler genellikle zayıflamak veya form korumak için yapılır. Ama pürüzsüz bir cilt için de diyet yapabilirsiYazıyı Oku

Kas Yapmak İsteyenler İçin Besin Önerileri

Kas Yapmak İsteyenler İçin Besin Önerileri

Günümüzde, çoğunluğunu erkekler oluşturacak şekilde kas yapmak isteyen bireyler hızla artmaktadır. Çünkü insanYazıyı Oku

Sağlıkta Kötü Haberlere Yolun Başında Önlem Alın

Sağlıkta Kötü Haberlere Yolun Başında Önlem Alın

Bebeklerin kordon kanı ve kordon dokusunun saklanması sayesinde ileride karşılaşılabilecek lösemiden doku ve oYazıyı Oku

Tangle Teezer Salon Elite Tarak İncelemem

Tangle Teezer Salon Elite Tarak İncelemem

Bugünkü yazımda sizlere meşhur Tangle Teezer Salon Elite Tarak'tan bahsetmek istiyorum. Evet sanırım yazılmayaYazıyı Oku

Grafik Eyeliner — 2017

Grafik Eyeliner — 2017

Gelmiş geçmiş en havalı eyeliner trendi; Grafik eyeliner! Herkeste kuyruklu eyeliner, bir ince bir kalınYazıyı Oku

Anında 10 Yaş Genç Gösteren Makyaj Hileleri

Anında 10 Yaş Genç Gösteren Makyaj Hileleri

Kendinizi daha genç ve daha canlı bir cilde sahip biri olarak hissetmek için oldukça kolay makyaj hileleriyleYazıyı Oku

Arpacık nasıl geçer?

Arpacık nasıl geçer?

Arpacık nasıl geçer? Arpacık, kirpik köklerinin iltihaplanması sonucu, göz kapağında şişkinlik, kızarıklık, kaYazıyı Oku

FACEBOOK