Sıcak Havalarda Sağlığınıza Dikkat Edin

Sıcak Havalarda Sağlığınıza Dikkat Edin

Yazar :

Diyetisyen Berna Ertuğ, yaz mevsiminde hava sıcaklıklarındaki yükseliş ve beslenme alışkanlıklarındaki değişimlerle birlikte, yüksek tansiyon, kalp yetmezliği ve koroner kalp hastalıklarında artış gözlendiğini belirterek, doğru beslenme ile ilgili 10 altın kuralı sıraladı. Diyetisyen Berna Ertuğ, sıcak havalarda terleme ile ortaya çıkan su ve mineral kaybı sonucu, baş dönmesi, bayılma hissi ve bulantı gibi sağlık problemleri de görülebildiğini, özellikle bebek ve çocuklarda ishal görülme...Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Kardeş kıskançlığını önlemenin püf noktaları

Kardeş kıskançlığını önlemenin püf noktaları

Kardeş kıskançlığı aile içinde en sık yaşanan problemlerden biridir. Kıskançlık duygusu ebeveynin ''sevdiği teYazıyı Oku

Ortaçağ'da bir roman sayfası: TALİN

Ortaçağ'da bir roman sayfası: TALİN

Baltık Ülkeleri denince aklına ilk önce coğrafya dersleriniz mi geliyor? Gelmesin. Bize çook uzak gelen, yalnıYazıyı Oku

En Yakın Arkadaşınıza Ne Kadar Zaman Ayırıyorsunuz

En Yakın Arkadaşınıza Ne Kadar Zaman Ayırıyorsunuz

Hayat tek başına yaşanan bir zaman dilimi değil, sevdiklerimizle ve dostlarımızla birlikte yaşadığımız bir denYazıyı Oku

Çocuklara Ders Nasıl Sevdirilir?

Çocuklara Ders Nasıl Sevdirilir?

Çocuğu ders çalışmaya nasıl teşvik ederiz? Çocuğu okul çağında olan ailelerin en sık sordukları soruların başYazıyı Oku

Aşkı hangi ayda bulacağız? İşte yanıtı!

Aşkı hangi ayda bulacağız? İşte yanıtı!

Yeni yılda hayatının baştan sona değişeceği beklentisine girenler, hesaplaşmaya başladığı eski yıla ve AralıkYazıyı Oku

Bullet Journal Hayatı Organize Etmenin Kolay Yolu

Bullet Journal Hayatı Organize Etmenin Kolay Yolu

Bugün, son üç aydır kendim için hazırladığım ve kullandığım Bullet Journal adlı tatlı defterimi tanıtmak içinYazıyı Oku

7 Adımda Schengen Vizesi Nasıl Alınır?

7 Adımda Schengen Vizesi Nasıl Alınır?

Schengen Bölgesi, Lüksemburg’un, Schengen kasabasında 1985 yılında imzalanan Schengen Antlaşmasını uygulayan yYazıyı Oku

Küba Günlükleri: Genel Bakış

Küba Günlükleri: Genel Bakış

Bazen "anlatmak yetmez, görmen lazım" deriz ya. İşte Küba(Cuba) bu duruma en güzel örnek. Ne kadar anlatırsakYazıyı Oku

2017 SEYAHAT DEFTERİM

2017 SEYAHAT DEFTERİM

2017 yılında da “iyi ki yapmışım” listemin en tepelerinde bol bol seyahat etmek vardı. Toplamda 12 ülke ve 15+Yazıyı Oku

Ellerinizin düşmanı su olabilir!

Ellerinizin düşmanı su olabilir!

Soğuk havalar kadar su da ellerinizin düşmanı olabilir. Medical Park Ankara Hastanesi Dermatoloji Uzmanı DYazıyı Oku

FACEBOOK