Bel Bölgenizdeki Yağlanma İçin Ne Yapılabilir?
Yazar : Hobi Dünyası
Bel bölgenizdeki yağlanmaya evinizde kolayca yapabileceğiniz bir yöntemle son verebilirsiniz.Öncelikle bel ile karını çok iyi ayırt etmemiz gerekir. Beli ölçerken en dar kısmından ölçmeliyiz, karını ise en geniş kısmından ölçmeliyiz. Kötü bir beslenme, hareketsiz bir yaşam hem bel hemde karın bölgesinde yağlanmaya neden olur....Yazıyı Oku