Bel bölgenizdeki yağlanmaya evinizde kolayca yapabileceğiniz bir yöntemle son verebilirsiniz.Öncelikle bel ile karını çok iyi ayırt etmemiz gerekir. Beli ölçerken en dar kısmından ölçmeliyiz, karını ise en geniş kısmından ölçmeliyiz. Kötü bir beslenme, hareketsiz bir yaşam hem bel hemde karın bölgesinde yağlanmaya neden olur....Yazıyı Oku
Birçoğumuz cilt bakımı için ticari kozmetik ürünlerini kullanıyoruz. Giderek yükselen doğal bakım trendinin etYazıyı Oku
Fazla kilolar hepimizin hayatının bir köşesinde hep olmuştur. Birçok diyet uygulamış ve bazısında verdiğimiz kYazıyı Oku
En az dişleri fırçalamak kadar önemli olan şeylerden birisi de ağız bakımı ve ağız suyu kullanımı, Tüm ListeriYazıyı Oku
Günümüzdeki teknolojik gelişmeler ile birlikte sadece bireysel tedavilerin değil, bireysel beslenme programlarYazıyı Oku
Ergenlik çağında gençlerin en büyük sıkıntılarından biri akne ve sivilceler oluyor. Okulların da açılmasına saYazıyı Oku
Sabaharı uyanmak için tercih ettiğimiz kahve, bizi uyandırmakla kalmıyor aynı zamanda metabolizmamızı hızlandıYazıyı Oku
Evlerimizde Sıklıkla Bulunan Baharatlar ve Özellikleri Baharatlar, yüzyıllardır hem yemekler için lezzet artıYazıyı Oku
Stresi yenmenize yardımcı yiyecekler. Stres bazen o kadar ileri olur ki sadece stresli olmayız bunun yanındaYazıyı Oku
Yüz güzelliği her bakımlı kadının vücudunda en çok dikkat ettiği durumdur. Bakımlı, kendine özen gösteren birYazıyı Oku
Midemiz sindirim sürecinin başıdır. Dolayısıyla ona çok iyi bakmalıyız. Mide zarırın hasar görmesiyle gastritYazıyı Oku
