Hamilelik Ve Spor

Hamilelik Ve Spor

Yazar :

Hamilelik döneminde yapılan egzersizlerde önemli olan kendinizi zorlamamanızdır. Hamilelik döneminde yapılan egzersizin birçok yararı vardır. Kaslarınızı güçlendirerek vücudunuzu doğuma hazırlar ve doğumdan sonra vücudunuzun eski şeklini alması hamilelik döneminde yapılan egzersizlerle çok daha kolay olur. Hamilelik döneminde yapılan egzersizlerde önemli olan kendinizi zorlamamanızdır; vücudunuzu ve bebeğinizi incitecek egzersizlerden kaçınıp; ikiniz için de doğru olan egzersizi bulmalısınız....Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Hayvanlardan Bulaşan Hastalıklar

Hayvanlardan Bulaşan Hastalıklar

Hayvanlardan insanlara pek çok enfeksiyon bulaşabiliyor. Hayvan ısırıkları ve hayvanların vücut sıvıları, dışkYazıyı Oku

Çinko Eksikliği Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Çinko Eksikliği Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Hormonlar vücudumuzdaki görevlerini tam olarak yapabilmek için bazı elementlere ihtiyaç duyarlar. Çinko da buYazıyı Oku

Gazlı İçeceklerden Uzak Durmanız İçin 10 Neden

Gazlı İçeceklerden Uzak Durmanız İçin 10 Neden

Çeşitli aromalar ve meyve özleri içeren gazlı içecekler çoğu zaman su yerine daha ferahlatıcı olmaları nedeniyYazıyı Oku

Meme Kanseri Türleri

Meme Kanseri Türleri

Çeşitli meme kanseri tiplerine yakalanan kadın sayısı endişe verici bir oranda artmaktadır. Sayılar, dünya geYazıyı Oku

Makyaj ile ilgili bilgiler

Makyaj ile ilgili bilgiler

Yağlı görünüm: Yüzünüzde oluşan kalın yağlı tabaka, taze bir cilde sahip olduğunuz anlamına gelmez. Yağ bazlıYazıyı Oku

Cildinizi Sonbaharda Koruyan Besinler!

Cildinizi Sonbaharda Koruyan Besinler!

CİLDİNİZİ SONBAHARDA BESLEYEN BESİNLER! Soğuk havaların kendini iyice hissettirdiği bu günlerde cildinizinYazıyı Oku

EN İYİ CONCEALER KAPATICI

EN İYİ CONCEALER KAPATICI

Concealer, diğer adıyla kapatıcı makyajın vazgeçilmezlerinden. Özellikle göz altındaki morlukların ve koyuluğuYazıyı Oku

Frutaryen Beslenme Nedir ?

Frutaryen Beslenme Nedir ?

Temel olarak ya da sadece meyve ile beslenme düzeni olarak tanımlayabileceğim Frutaryen beslenme şekli, dalındYazıyı Oku

Çocuklarda Mide Gribine Dikkat

Çocuklarda Mide Gribine Dikkat

Çocuklarda ishal ve mide bulantısı şikayetlerinde son günlerde artış yaşanıyor. Havaların soğumasıyla birlikteYazıyı Oku

KETOJENİK DİYET FAYDALI MI, ZARARLI MI ?

KETOJENİK DİYET FAYDALI MI, ZARARLI MI ?

Hepimizin her zaman için vermesi gereken bir 4-5 kg. fazlası var ne yazık ki. Hal böyle olunca sürekli bir diyYazıyı Oku

FACEBOOK