İşte Kolay Doğumun Reçetesi !

İşte Kolay Doğumun Reçetesi !

Yazar :

Egzersiz, anne adaylarının kalori yakmasına yardımcı olarak aşırı kilo almasını önler. Kasların esnekliğini artırır. Dolaşım ve solunum sisteminin düzgün çalışmasında faydalı olup kan şekerinin dengelenmesine yardımcıdır. Uykusuzluk, bel, bacak ağrıları ve hemoroit gibi problemleri azaltır. Uzmanlar, ilk üç aydan sonra egzersiz programına başlanmasını öneriyor. Memorial Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Bölümü'nden Op. Dr. Figen Taşer Güney, hamilelik döneminde yapılan egzersizin yararları h...Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Koltukaltı kararmasına evde uygulanacak çözüm

Koltukaltı kararmasına evde uygulanacak çözüm

Koltuk altı kararması bir kadının kabusu gibidir. Her gittiğiniz davette uzun kollu giymek zorunda kalabilirsiYazıyı Oku

Bağırsak Çalıştıran Besinler!

Bağırsak Çalıştıran Besinler!

Kabızlık pek çoğumuzun karşılaştığı sorunlardan biridir. Öyle ki kimilerinin kabusu haline gelmiştir. DönemselYazıyı Oku

Hızlı Uzayan Sağlıklı Saçlar İçin 7 Altın Yöntem

Hızlı Uzayan Sağlıklı Saçlar İçin 7 Altın Yöntem

Saçlarınızın kuruluğundan, uzamamasından şikayetçiyseniz 7 altın yöntem ile çok daha sağlıklı, parlak, güçlü vYazıyı Oku

Tırnak Bakımı için 5 Önemli Öneri

Tırnak Bakımı için 5 Önemli Öneri

Bugün ürün incelemesi dışında faydalı bilgiler konusunda yazı yazmak istedim. Bu nedenle yazımda tırnak bakımıYazıyı Oku

Göz seğirmesini önlemek için çay kahve

Göz seğirmesini önlemek için çay kahve

Göz seğirmesi toplumda yaygın olarak bilinenin aksine manevi olaylara işaret edebilecek bir durum değil, önemlYazıyı Oku

Ellerinizi bu rahatsızlıklardan koruyun

Ellerinizi bu rahatsızlıklardan koruyun

Günlük yaşamın önemli birer parçası haline gelen telefon ve bilgisayar gibi insan anatomisine uygun olmayan teYazıyı Oku

Güneş Yanıkları Tatilinizin Tadını Kaçırmasın!

Güneş Yanıkları Tatilinizin Tadını Kaçırmasın!

Güneşlenirken, güneş yanığını önlemek için, gün boyu güneş kremi uygulamak zorundasınız. Yalnız belki de önemlYazıyı Oku

Evde Spora Başlamak: Alet Yok, Para Harcamak Yok

Evde Spora Başlamak: Alet Yok, Para Harcamak Yok

Gittiğim yerleri, deneyimlediğim iyi şeyleri büyük bir disiplinle, aşkla ve en önemlisi hızla yazan ben, itiraYazıyı Oku

Neem Yağı ve Faydaları

Neem Yağı ve Faydaları

Neem Yağı Öncelikle neem ağacına (latince: Azadırachta indica) yakından bakacak olursak Maun ya da MahoganikYazıyı Oku

Kiehl's Ultra Facial SPF 30

Kiehl's Ultra Facial SPF 30

Vazgeçilmez yüz nemlendirici kremim Kiehl's Ultra Facial'ın artık 30 SPF güneş koruma özelliği de varmış. HemYazıyı Oku

FACEBOOK