Türk Halkına En Uygun Diyet!

Türk Halkına En Uygun Diyet!

Yazar :

Farklı beslenme ve diyet uzmanlarından yıllardır 'az az ve sık sık yiyin' nasihati dinliyoruz. Bu 'uzmanlar' çoğunlukla Amerika'dan 'ithal' ettikleri diyetlerin virgülüne dokunmadan Türk insanına sunuyorlar. Sonuçsa hüsran oluyor! Diyet reçetelerini uyguluyor, diyet ürünler yemeye özen gösteriyor, hatta çoğu zaman aç kalıyoruz. Tüm çabalarımızın sonunda bir miktar kilo veriyor ama fazlası ile geri alıyoruz. Mucize olarak önümüze sunulan diyetlerin balonu kısa sürede patlıyor, yerine bir yenisi g...Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Çikolata İsteğine Çare Burada

Çikolata İsteğine Çare Burada

İngilizce 'çikolatalı yumuşak şekerleme' anlamına gelen fudge, mükemmel tadıyla tarif defterinizin en özel sayYazıyı Oku

Çikolotalı Hanımeli Pasta Tarifi

Çikolotalı Hanımeli Pasta Tarifi

Yoğun çikolota sevenler için hanımeli çikolotalı pasta tarifi.... Malzemeler 2 su bardağı süt 1yemek kaşıYazıyı Oku

Evde Tavuk Döner Tarifi

Evde Tavuk Döner Tarifi

Videolu anlatımı ile izleyeceğiniz Evde Tavuk Döner Tarifi, sayfamızda seyirlerinize sunulmuştur. Evinizde kenYazıyı Oku

Nefis Pankek Tarifi

Nefis Pankek Tarifi

KAHVALTILARIN VAZGEÇİLMEZİ PANKEK MALZEMELER 2 Yumurta 3 Çorba kaşığı şeker 3 Çorba kaşığı sıvı yağYazıyı Oku

Yalancı Tavuk Göğsü...Üzeri Kakao Soslu

Yalancı Tavuk Göğsü...Üzeri Kakao Soslu

Bu defa da öyle oldu. Her zaman beğenilmiş olan tuzlularımı ve salatalarımı hazırladım. Tatlımı da hafif olsuYazıyı Oku

Karaorman Pastası Tarifi

Karaorman Pastası Tarifi

Karaorman pastası adından da anlaşılacağı gibi şahane muhteşem orman meyveleriyle donatılmış bir pasta. Peki,Yazıyı Oku

Alternatif Yulaf Ezmesi Tarifleri

Alternatif Yulaf Ezmesi Tarifleri

Yulaf ezmesi kilo kontrolü sağlamaya çalışanlar başta olmaz üzere sağlıklı beslenmek isteyen herkesin diyetineYazıyı Oku

Kuskus Salatası

Kuskus Salatası

Malzemeleri 1 su bardağı kuskus makarna 1 adet közlenmiş kırmızı biber 2 adet taze yeşil biber 1 çYazıyı Oku

Tatlı Yaparken İşinize Yarayacak 20 Püf Nokta

Tatlı Yaparken İşinize Yarayacak 20 Püf Nokta

Mutfakla çok haşır neşir olanların bildiği ama henüz yeni girenlerin tatlı yaparken işine yarayacak püf noktalYazıyı Oku

Kış Mevsiminde Balık Tüketmek İçin 5 Neden

Kış Mevsiminde Balık Tüketmek İçin 5 Neden

İnsan sağlığı açısından son derece önemli faydaları içinde barındıran deniz ürünlerinin her biri adeta birer sYazıyı Oku

FACEBOOK