Hayatınızı Hafifletecek 10 Öneri

Hayatınızı Hafifletecek 10 Öneri

Yazar :

Obezite ve Metabolizma Hastalıkları uzmanı Dr. Ayça Kaya, diyet yapmadan yaşamınızı hafifletmenin on kuralını şöyle sıraladı....Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Güçlü kemiklere sahip olmanın 10 yolu

Güçlü kemiklere sahip olmanın 10 yolu

Yaşımız ilerledikçe kemiklerimizdeki protein örgüsü seyreliyor. Yaşlanan kemiklerimizin kalsiyum ağırlıklı minYazıyı Oku

İyi rejimin püf noktaları

İyi rejimin püf noktaları

Diyetinizin iyi olduğunu düşünenlerdenseniz dikkat! Yanılıyor olabilirsiniz... Yaptığınız rejimin iyi oluYazıyı Oku

Her iki ergenden biri tırnak yiyor!

Her iki ergenden biri tırnak yiyor!

Çocuklarda sıklıkla rastlanan ve yaygın bir şekilde görülen tırnak yeme, birçok durumla beraber ortaya çıkıyorYazıyı Oku

Anksiyeteyi %65 Oranında Azaltan Müzik

Anksiyeteyi %65 Oranında Azaltan Müzik

Anksiyete yani kaygı bozukluğu hakkında konuşmak ve tedavi yöntemleri son yıllarda kesinlikle yükselişe geçti.Yazıyı Oku

Kontakt Lens Kullananlar İçin 13 Kritik Bilgi

Kontakt Lens Kullananlar İçin 13 Kritik Bilgi

Göz bozukluğu birçoğumuzun muzdarip olduğu konulardan birisi. Yaşlısından gencine hatta çocuğuna kadar her yaşYazıyı Oku

Kahve ile saç renginizi koyulaştırın

Kahve ile saç renginizi koyulaştırın

Saç renginizi değiştirmek biraz daha koyu tonlara boyamak istiyor fakat saç boyalarının kimyasal içeriklerindeYazıyı Oku

Tam Buğday Ekmeğinin Vücut Sağlığına Faydaları

Tam Buğday Ekmeğinin Vücut Sağlığına Faydaları

Tam Buğday Ekmeğinin Sağlığımıza Katkıları Tüm beslenme uzmanları dahil sağlığını düşünen herkes(protein ağırYazıyı Oku

Yorgunluğa Çözüm Olabilecek 9 Tavsiye

Yorgunluğa Çözüm Olabilecek 9 Tavsiye

Çağımızın en büyük sorunlarından birisi de insanların kendilerini sürekli yorgun hissediyor olmaları. Günlük aYazıyı Oku

Yaşlanmayı Geciktirmenin 11 Altın Kuralı

Yaşlanmayı Geciktirmenin 11 Altın Kuralı

Yaşlanmak günümüzün tam çare bulamadığı haliyle en korkulan durumlarından biridir. Estetik ve kozmetik dünyasıYazıyı Oku

Bu Zararlı Alışkanlıklardan Derhal Kurtulun!

Bu Zararlı Alışkanlıklardan Derhal Kurtulun!

Her gün, sağlığımıza fazlasıyla zarar veren çeşitli maddelerle temas kurarız. Kimi kısa vadede kimiyse uzun vaYazıyı Oku

FACEBOOK