Kilo Verme Üzerinde Meyvelerin Etkisi!

Kilo Verme Üzerinde Meyvelerin Etkisi!

Yazar :

Metabolizmayı öğün sayısını artırarak hızlandırın. Kuru kayısı, erik, dut, üzüm ve vişne bağırsakları çalıştırır. Meyveleri ara öğünde ve kabuğuyla tüketin. Karpuzu bile kabuğuna yakın kısmıyla yemeye çalışın. Meyve sınırsız yenebilir mi? Meyvenin kalorisiz olduğu düşünülerek sınırsız tüketilebileceği sanılıyor ama kalorisiz değil. Günde en azından iki porsiyon tüketilmesini istiyoruz. Normal büyüklükteki bir elma, bir muz iki porsiyon meyvedir. İki-üç bardak portakal suyu içmek diyet yapt...Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Depresyonla Mücadelenin 3 Yolu

Depresyonla Mücadelenin 3 Yolu

Girişimciler benzersiz bir dizi zorluklarla karşı karşıya. İşte bu zorluklar için nasıl hazır olabilirsiniz?Yazıyı Oku

Göğüs Kanseri Nedir? Nedenleri ve Belirtileri

Göğüs Kanseri Nedir? Nedenleri ve Belirtileri

Kadınlarda en sık görülen göğüs kanseri nedir? Her 8 kadından birinde görülen bir kanser türüdür. Meme kanseriYazıyı Oku

Erken Boşalmaya Son Vermek İçin 25 Etkili Teknik

Erken Boşalmaya Son Vermek İçin 25 Etkili Teknik

Erkeklerin korkulu rüyası erken boşalma aslında pratik yöntemlerle ortadan kaldırılabilir. Herhangi bir ilaç kYazıyı Oku

Botoks Hakkında Bilmeniz Gereken Her Şey

Botoks Hakkında Bilmeniz Gereken Her Şey

En çok tercih edilen dermokozmetik işlemlerden biri olan botoks, kırışıklıkların giderilmesinin yanı sıra tedaYazıyı Oku

Yaz sonrası cilt bakımı nasıl yapılır?

Yaz sonrası cilt bakımı nasıl yapılır?

Yaz bitti ve şimdi zaman sıcaktan, güneşten, denizden ve kumdan olumsuz etkilenen cildimizi toparlama zamanı.Yazıyı Oku

Clinique 24 Parçalı Blockbuster Set

Clinique 24 Parçalı Blockbuster Set

Geçen yıl 24 kasımda " www.clinique.com.tr " den bu seti almıştım. Clinique yılda bir kere bu seti çıkarıyor.Yazıyı Oku

Kakao Yağı Nedir? Kakao Yağının Faydaları

Kakao Yağı Nedir? Kakao Yağının Faydaları

Cilt bakımınıza önem veriyorsanız ve bunun için “kimyasallar kullanmak istemiyorum!” diyorsanız kakao yağı sizYazıyı Oku

Meksika Biberi İle Zayıflama

Meksika Biberi İle Zayıflama

Oldukça acı bir tohuma sahip olan ve bu acılığı ile ünlenen meksika biberi koyu kırmızı şeklinde olan son dereYazıyı Oku

Oyun terapisi ile çocukların travmaları çözülüyor

Oyun terapisi ile çocukların travmaları çözülüyor

Oyunu ve oyuncakları kullanarak çocukların kendilerini ifade edebilmelerine yardımcı olan oyun terapisi; depreYazıyı Oku

BALIK YAĞI VE ÇOCUKTA DİKKAT

BALIK YAĞI VE ÇOCUKTA DİKKAT

Son dönemin oldukça popüler ek/takviye gıdalarından bir tanesi balık yağıdır. Özellikle çocuklar için balık yaYazıyı Oku

FACEBOOK