Sadece 15 Dakikada Yağlardan Kurtulmak

Sadece 15 Dakikada Yağlardan Kurtulmak

Yazar :

Sizlere son aldığımız bilgilere göre yepyeni bir sağlık zayıflama tüyosu veriyoruz. Bugün sizlere Sadece 15 dakikada yağlardan kurtulmanın yolunu sadece oqiz.net adresinde sunuluyor. 1. Squat İki elinizde birer dumbbell olacak şekilde ayakta durun. Üst bacaklarınız yere paralel gelene kadar vücudunuzu yere yaklaştırın. Bir saniye duraklayın ve tekrar başlangıç pozisyonuna dönün. Hareket boyunca sırtınızı düz tutmaya özen gösterin. 2. Shoulder Press Omuzlarınızın üstünde birer dumbbel...Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Yves Saint Laurent Le Teint Touche Eclat Fondöten

Yves Saint Laurent Le Teint Touche Eclat Fondöten

YSL Le Teint Touche Eclat çok seveni olduğu kadar sevmeyeni de bir o kadar fazla olan bir fondöten, yine de seYazıyı Oku

Sıkı bir karın için beslenme önerileri

Sıkı bir karın için beslenme önerileri

Yaz aylarında çoğumuzun başına gelen en büyük felaket olan sarkan göbeğin önüne geçmek isteyenler sıkı bir karYazıyı Oku

Saçlarınız tekrar eski haline dönecek

Saçlarınız tekrar eski haline dönecek

Op. Dr. Bülent Cihantimur, özellikle mevsim geçişlerinde artan saç dökülme sorununun altında farklı tetikleyicYazıyı Oku

FLORMAR CİTY OF STARS KOLEKSİYONU İNCELEME

FLORMAR CİTY OF STARS KOLEKSİYONU İNCELEME

Kış geldi diye bence üzülme :) Çünkü sıcacık renkleriyle ve ışıltısıyla seni harika bir koleksiyon bekliyor: FYazıyı Oku

Diyetinize Mutlaka Eklemeniz Gereken 5 Gıda

Diyetinize Mutlaka Eklemeniz Gereken 5 Gıda

Bugün diyetinize eklemeniz gereken 5 gıdadan bahsedeceğiz. Etkileyici beslenme faydalarından ötür bu gıdalar mYazıyı Oku

Egzersiz, Kilo Verme ve Şarlatanlık-2

Egzersiz, Kilo Verme ve Şarlatanlık-2

Alınan Kalori, Verilen Kaloriye Karşı Karmaşık Tavsiyeler ve Basit Bir Prensip Vücut kütle indeksinizYazıyı Oku

Oje Kullanımının Ayak Sağlığı Üzerindeki Zararları

Oje Kullanımının Ayak Sağlığı Üzerindeki Zararları

Kozmetik ürünlerin içerisinde en çok toksini ojeler içermektedir. Formaldehit ve ftalat maddeleri ojelerin içeYazıyı Oku

Bu hastalıklar yaşlanmanızı beklemiyor

Bu hastalıklar yaşlanmanızı beklemiyor

Bir zamanlar yaşlı nüfusta daha sık görülen kalp ve damar hastalıkları, artık orta yaş bireyleri de tehdit ediYazıyı Oku

Çocuğun büyümesi ayakkabısından anlaşılır

Çocuğun büyümesi ayakkabısından anlaşılır

Çocuklarda herhangi bir yaşta çene, el, ayak gibi organlarda dengesiz büyüme gözlenirse derhal doktora başvuruYazıyı Oku

Bel Ağrılarınıza İyi Gelecek 7 Yoga Hareketi

Bel Ağrılarınıza İyi Gelecek 7 Yoga Hareketi

Gün içindeki duruş bozuklukları, saatlerce masa başında oturmak en çok bel bölgenizin ağrımasına neden olabiliYazıyı Oku

FACEBOOK