Spor Yapmak İçin En Uygun Saat Kaç?

Spor Yapmak İçin En Uygun Saat Kaç?

Yazar :

Günümüzde birçok kadın kendisini şişman hisseder ve kilo vermeye çalışır, kilo vermek için de birçok yönteme başvurur, örneğin spor yapmak gibi..Eğer spor yapma planınızda ısrar etmeyi sanki büyük güçlüklerle mücadele etmek gibi hissederseniz, spor takviminiz karışık demektir. Günlük sporunuz, kendi biyolojik saatinizi ihmal ettiğiniz için hiçbir fayda getirmez olur....Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Kola İçmenin Vücuda Zararları

Kola İçmenin Vücuda Zararları

Kola İçmenin Vücuda Zararları Kolanın içerisinde çok güçlü asitler bulunmasına rağmen yine de dünya üzerindeYazıyı Oku

Doğru elbise ile fazla kiloları gizleme yolları

Doğru elbise ile fazla kiloları gizleme yolları

Diyet ve diğer uygulamalar ile fazla kilolarınızdan kurtulamadığınız kilolarınızı doğru yöntemler ile gizleyebYazıyı Oku

Pilates İle Kusursuz Bir Vücudun Formülü

Pilates İle Kusursuz Bir Vücudun Formülü

Pilates Nedir? Pilates sporuna göre hareketlerin merkezi vücuttaki kasların tamamıdır ve kişinin bütün kaslYazıyı Oku

Cilt Kuruluğu Neden Olur?

Cilt Kuruluğu Neden Olur?

Çoğu zaman “cildim kuru” ya da “cildim kuruyor” deyip geçeriz. Halbuki altında yatan sebeplerin irdelenmesi geYazıyı Oku

Bu Kılavuzla Kan Şekeri Düzeylerini Kontrol Edin

Bu Kılavuzla Kan Şekeri Düzeylerini Kontrol Edin

Kuşkusuz, çoğumuz “yüksek kan şekeri” terimini duyduğumuzda diyabet düşünürüz ve iyi bir neden vardır DiyabetYazıyı Oku

Saç Modelleri 2017-2018 Sonbahar-Kış

Saç Modelleri 2017-2018 Sonbahar-Kış

Saç modelleri Basit ve şık saç modellerinin çokluğu her zaman yenilenmeyi gerektirir. Bunun için mutlaka prYazıyı Oku

Doğal cilt parlatma maskesi

Doğal cilt parlatma maskesi

Cildiniz makyaj, stres, kötü hava koşulları ve hormonel nedenlerden dolayı aydınlığını yitirmiş ve donuklaşmışYazıyı Oku

Bekaret testi nasıl yapılır?

Bekaret testi nasıl yapılır?

Bekaret testinde kızlık zarı dışarıdan görülebilir. Ancak bunu tek kişi yapamaz. Yapmaya kalksa bile aldığı soYazıyı Oku

Afrodizyak Nedir? Afrodizyak Arttıran 5 Besin

Afrodizyak Nedir? Afrodizyak Arttıran 5 Besin

Afrodizyak, cinsel arzuların uyarılmasını sağlayan, beş duyuya hitap edebilen, cinsel performansta artış sağlaYazıyı Oku

Hacim Veren Maskara Önerileri — 2017

Hacim Veren Maskara Önerileri — 2017

Hepimizin maskaralardan rimellerden istediği hacim vermesi, kirpiklerimizi daha dolgun göstermesi ve uzun! EnYazıyı Oku

FACEBOOK