Endişelerinizden Kurtulmanız İçin Üç Güçlü Yol

Endişelerinizden Kurtulmanız İçin Üç Güçlü Yol

Yazar :

Belki bu deneyimi yaşadınız: Her zamanki gibi bir güne başladınız.Sonra bir düşünce ya da bir duygu sizi çarptı.Çoğaldı ve giderek daha çok kafanızda dönmeye başladı. Daha da güçlenerek gücünüzü emip sizi daha zayıf hissettirene kadar.Endişeler yaşamınızın üstüne ıslak bir örtü örtebilir ve ondaki heyecan ve enerjiyi emer.Yani stratejiler gerekli. Düşüncelerimizi yeniden yönlendirecek ve duygularımızı endişelerden uzaklaştıracak ve onları solduracak ve iç huzurumuzu yeniden kazandıracak:...Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Rihanna’nın Bilinmeyen 5 Sırrı

Rihanna’nın Bilinmeyen 5 Sırrı

Rihanna’nın gerçek adı nedir? Robyn Rihanna Fenty ‘dır. Rihanna, 2005 yılında Amerika’nın tüm müzik listelerinYazıyı Oku

KARTEPE DOĞA YÜRÜYÜŞÜ

KARTEPE DOĞA YÜRÜYÜŞÜ

Merhabalar :) Doğa yürüyüşleri yapmayı seviyor musunuz ? Biz fırsat buldukça guruplara katılıp doğa yürüyüşü yYazıyı Oku

Yaşam süresini 6 yıla kadar uzatabiliyor!

Yaşam süresini 6 yıla kadar uzatabiliyor!

Dünya Sağlık Örgütü (WHO) verileri; dünya nüfusunun yüzde 23'ünün hareketsiz yaşam sürdüğüne ve bu durumun tümYazıyı Oku

Egzersiziniz Bilinçli mi?

Egzersiziniz Bilinçli mi?

Her işimizde olduğu gibi egzersizin de kurallarına uygun ve doğru bir şekilde yapılması gerektiğinin bilincindYazıyı Oku

Titizliğin temeli 4G kuralından geçiyor

Titizliğin temeli 4G kuralından geçiyor

Titiz Misin programının sunucusu Halk Sağlığı Uzmanı Doç. Dr. Oğuz Özyaral Dünyayı giderek daha çok kirlettiğiYazıyı Oku

Aganta Burina Burinata!

Aganta Burina Burinata!

Hani bazı kentler mekanlarıyla yaşar ya. Bazılarını da şair ve yazarları yaşatır. Bodrum denildiğinde akla CevYazıyı Oku

Yine Ziller Çalacak

Yine Ziller Çalacak

Süheyla; henüz hayatının baharında, dikenli gül ağacının tomurcukları gibiydi ya beyaz açacak sarı ya da kırmıYazıyı Oku

Türk işçiler 60 saat çalışarak ilk sırada!

Türk işçiler 60 saat çalışarak ilk sırada!

Ekonomi Kalkınma ve İşbirliği Örgütünün işçilerin çalışma saatleri üzerine yaptığı araştırmada, Türk işçiler hYazıyı Oku

FERKO ILGAZ MOUNTAİN

FERKO ILGAZ MOUNTAİN

Ilgaz Milli parklar içerisindeki tek tesis ayrıca batı Karadenizin’de 4 yıldızlı tek oteline hoş geldiniz, hemYazıyı Oku

Vize Alırken Dikkat Edilmesi Gerekenler

Vize Alırken Dikkat Edilmesi Gerekenler

Vize aşaması, yurtdışı seyahatlerinin en sevimsiz kalemi. Gitmek istediğimiz çoğu ülke maalesef ki vize istiyoYazıyı Oku

FACEBOOK