Yaşlılıkta Hastalığa, Düşkünlüğe Karşı Egzersiz

Yaşlılıkta Hastalığa, Düşkünlüğe Karşı Egzersiz

Yazar :

“Yalnızca daha uzun yaşamak için çalışıyorum,” diyor, 80 yaşındaki Barrit bisiklette pedal çevirirken. “Popomun üzerinde oturup TV izlemiyorum.”Altın yıllarına sakince gevşeyerek gireceğine kol ve bacak kasları için ağırlık makinasında çalıştığı bir spor salonuna haftada dört kez gidiyor.A.B.D.Uluslararası Sağlık, Raket ve Spor Kulübü Derneğine göre, 55 yaş ve üstündekiler arasında sağlık kulübü üyeliği, 1990-2007 arasında (bu yaş grubu içinde 9.9 milyon üyesi vardı) yüzde 400’den fazla sıçray...Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Çocuklukların Demir Eksikliği Anemisinin Nedenleri

Çocuklukların Demir Eksikliği Anemisinin Nedenleri

Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ) verilerine göre anemi özellikle gebelerde ve çocuklarda mortalite ve morbidite artışYazıyı Oku

Bu Zayıflama Yöntemlerine Kanmayın !

Bu Zayıflama Yöntemlerine Kanmayın !

Sizi Kandıran Zayıflama Yöntemleri Nedir ? Hangi Yöntem Doğru değildir ? Bir çok uygulama neden yanlıştır ? zaYazıyı Oku

Metabolizmanızı Hızlandırıp Daha Kolay Zayıflayın

Metabolizmanızı Hızlandırıp Daha Kolay Zayıflayın

Metabolizmanız yavaş çalıştığında vücutta yağlanmalar ve kilolar baş gösterir. Bu kiloları almamak ve zayıflamYazıyı Oku

Oje trendleri

Oje trendleri

Oje, küçük ama bir o kadar da dikkat çekici bir detaydır.Herkesin tırnak yapısı aynı değildir ve bin bir çeşitYazıyı Oku

Harika Kaş Sahibi olmak

Harika Kaş Sahibi olmak

Harika bir kaşa sahip olmak aslında hayal değil! Bakışlarımızı ve Yüz ifademizi tamamen değiştiren kaşlarımızıYazıyı Oku

BU YAĞLARIN KARACİĞER YAĞLANMASI YAPTIĞI ORTAYA ÇI

BU YAĞLARIN KARACİĞER YAĞLANMASI YAPTIĞI ORTAYA ÇI

İspanya’da yapılan araştırmaya göre hepimizin düzenli olarak kullandığı o yağların karaciğer yağlanması yaptığYazıyı Oku

Ren Moroccan Rose Otto Body Wash

Ren Moroccan Rose Otto Body Wash

Gittiğim güzellik merkezindeki güzellik uzmanının, sivilce oluşumuna müsait ciltler için tavsiye etmesiyle tanYazıyı Oku

Purederm Çilekli Yoğurt Maskesi

Purederm Çilekli Yoğurt Maskesi

Hatırlıyorum da ben küçükken en popüler kozmetik malzemeleri Almanya'dan gelen şampuan ,Fransa'dan gelen parfYazıyı Oku

Makyajsız güzel görünmek

Makyajsız güzel görünmek

Makyajın kişileri değiştirdiği bir gerçektir.Doğru uygulandığında güzel hatları meydana çıkarması da bir gerçeYazıyı Oku

Gribe İyi Gelen Yiyecek ve İçecekler Nelerdir ?

Gribe İyi Gelen Yiyecek ve İçecekler Nelerdir ?

Gribe İyi Gelen Yiyecek ve İçecekler Nelerdir ? Grip nasıl geçer ? Sağlıklı Beslenme konumuz ile doyurucu birYazıyı Oku

FACEBOOK