Hangi Saatte Ne İçilmeli?

Hangi Saatte Ne İçilmeli?

Yazar :

Yetişkin bir insanın vücut ağırlığının yüzde 75'i sudan oluşturuyor. Bu oran kişiye, cinsiyete ve yaşa göre değişebiliyor. Başlıca içeceğimiz su olsa da uzmanlar gün boyunca, sağlığımız için başka içeceklere de yer vermemiz gerektiğini, organizmamızın sudan başka sıvılara da ihtiyacı olduğunu söylüyor. Posta'da da yer alan habere göre, her içeceğin bir saati var. Diyetisyen Canan Aksoy içecekleri tüketme zamanlarını anlattı. İşte hangi içeceği gün içinde ne zaman içmeniz gerektiğinin listesi....Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Aşırı Yük Kaldırmak Bunlara Neden Olabilir

Aşırı Yük Kaldırmak Bunlara Neden Olabilir

Aşırı ve dengesiz yük kaldırma, ileri yaşa bağlı kemik yıpranmaları ile yanlış hareketler sonucu bel kayması sYazıyı Oku

Evliliğinizdeki Cinsel Problemler Kâbus Olmasın

Evliliğinizdeki Cinsel Problemler Kâbus Olmasın

Ona ilk görüşte âşık oldunuz. Hatta onu gördüğünüz an onun eşiniz olacağını hissetmiştiniz. Ya da hiç aklınızdYazıyı Oku

İlk 6 ayda inmesi şart!

İlk 6 ayda inmesi şart!

Bebeklerde ve çocuklarda görülebilen ‘inmemiş testis’, ilerleyen yaşlarda çeşitli tehlikelere işaret edebiliyoYazıyı Oku

Kırışıklığınız az güneşiniz bol olsun

Kırışıklığınız az güneşiniz bol olsun

Yaz tatili yapmayı bir sene boyunca bekledik ve sonunda özlediğimiz aylar geldi. Yaz aylarının vücudumuza olanYazıyı Oku

Tüplerinizi bağlatmadan önce bir kez daha düşünün!

Tüplerinizi bağlatmadan önce bir kez daha düşünün!

Bebek sahibi olmak istemeyen kadınların en çok tercih ettiği yöntemlerden biri tüp bağlatma işlemi. Doğum kontYazıyı Oku

Pastel Rengi Saç Modelleri

Pastel Rengi Saç Modelleri

Son dönemlerde yabancı ünlülerin de sayesinde pastel rengi saç modelleri beğeni görmeye başladı. Instagram'daYazıyı Oku

Modern insanı esir alan hastalık

Modern insanı esir alan hastalık

Çağın hastalığı 'fibromiyalji' modern insanı esir aldı! 'Her tarafım ağrıyor', 'sabahları uyanamıyorum', 'süreYazıyı Oku

Kegel Egzersizi Nedir, Nasıl Yapılır?

Kegel Egzersizi Nedir, Nasıl Yapılır?

Kegel egzersizini duymuşsunuzdur ancak denemedikçe, merak etmeye devam edeceksiniz: Kegel egzersizleri veya kYazıyı Oku

Kadınlar Haftada 4 Diyet Yalanı Söylüyor

Kadınlar Haftada 4 Diyet Yalanı Söylüyor

Daha zayıf ve fit olmak her kadının ortak arzusu ve neredeyse her kadının kendine göre en az bir 5 kg fazlasıYazıyı Oku

Güneş yanığıyla başa çıkmanın yolları

Güneş yanığıyla başa çıkmanın yolları

Güneşlenmek sevdiğimiz bir şey olsa da zaman zaman ağrılar içinde kıvranmamıza, kimsenin bize dokunmasını isteYazıyı Oku

FACEBOOK