Gebelikte Kabızlık İçin Çözümler

Gebelikte Kabızlık İçin Çözümler

Yazar :

Gebelikte kabızlık yaygın bir sorundur. Yaklaşık olarak her üç kadından bir tanesini etkilemektedir. Kabızlık sorunu 3 temel sorunu da beraberinde getirir. Karın bölgesinde rahatsızlık hissetme, kadı dışkı az ve zor yapma ve katı dışkının ser gelmesi… Hormonal değişmeler, sindirim sisteminin yavaş çalışması ve alınan demir destekleri gebelik döneminde kabızlığa yol açabilir. Ayrıca gebelikte yaşanan endişe durumları, diyet değişiklikleri ve fiziksel aktivite azlığı da kabızlığı tetikleyebilir....Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Güçlü kemiklere sahip olmanın 10 yolu

Güçlü kemiklere sahip olmanın 10 yolu

Yaşımız ilerledikçe kemiklerimizdeki protein örgüsü seyreliyor. Yaşlanan kemiklerimizin kalsiyum ağırlıklı minYazıyı Oku

Her iki ergenden biri tırnak yiyor!

Her iki ergenden biri tırnak yiyor!

Çocuklarda sıklıkla rastlanan ve yaygın bir şekilde görülen tırnak yeme, birçok durumla beraber ortaya çıkıyorYazıyı Oku

Egzersiz kilo vermede çok etkili değildir!

Egzersiz kilo vermede çok etkili değildir!

Kilo vermeye karar verdiğinizde yapılması gereken en önemli şeyin egzersiz yapmak olduğuna şartlandırılmış durYazıyı Oku

Üzüntü Motivasyonunuzu Arttırıyor

Üzüntü Motivasyonunuzu Arttırıyor

Günümüz kültüründe genelde üzüntü hali pek istenmeyen bir şeydir, hiç olmasın istenir fakat bu da yaşamın birYazıyı Oku

Güneşlenmeyle ilgili doğru bilinen 7 yanlış

Güneşlenmeyle ilgili doğru bilinen 7 yanlış

"Belirli saatlerde güneşe çıkılırsa zararlı etkileri daha azdır", "Çok açık tenli olmayan kişilerin kanser risYazıyı Oku

Güneşin gözlerimize 6 önemli zararı

Güneşin gözlerimize 6 önemli zararı

Güneşin zararlı ışınlarının cildimize zararlarını bilip korunmaya çalışsak da, söz konusu gözlerimiz olduğundaYazıyı Oku

Sağlıklı Cildin Sırrı Doğada Saklı

Sağlıklı Cildin Sırrı Doğada Saklı

Pürüzsüz ve güzel bir cilde sahip olmanın yolu sağlıklı beslenmeden geçiyor. Yeterli ve dengeli beslenmeniYazıyı Oku

Garnier Nem Bombası Kağıt Maskeler

Garnier Nem Bombası Kağıt Maskeler

Garnier 'nem bombası' serisinde bulunan 3 kağıt maskeyi inceliyoruz, bu maskerlerin her biri başka bir özellikYazıyı Oku

Kadınların zayıflamak için uyması gereken 7 kural!

Kadınların zayıflamak için uyması gereken 7 kural!

Kadınlar neden 30'lu yaşlarında kilo veremiyor? 30'lu yaşlarda vücuttaki hormonların durumu ne? 30'lu yaşlardaYazıyı Oku

Kahve ile saç renginizi koyulaştırın

Kahve ile saç renginizi koyulaştırın

Saç renginizi değiştirmek biraz daha koyu tonlara boyamak istiyor fakat saç boyalarının kimyasal içeriklerindeYazıyı Oku

FACEBOOK