Protein Yağ Karbonhidrat Hesabı İle Kilo Verme

Protein Yağ Karbonhidrat Hesabı İle Kilo Verme

Yazar :

Zayıflamak isteyenlerin uyguladığı eski usül kalori sayma yöntemi yerini yeni kural protein, karbonhidrat ve yağ miktarını sayıma bıraktı. Son zamanlarda şişmanlık bri hayli artmış durumda. Bu da insanoğlunun her geçen gün biraz daha genişleme eğiliminde olduğunu gösteriyor. Peki ama NEDEN sorusunu sormak ve mantıklı, sağlıklı bir cevap bulmak ŞART! Fazla kilo esasında ciddi bir sağlı problemi. Zira sözkonusu bu sağlık sorunu birçok metabolik ve yapısal hastalığın; başta şeker, tansiyon, k...Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Vücutta Oluşan Stres Ağızdan Çıkıyor!

Vücutta Oluşan Stres Ağızdan Çıkıyor!

Geceleri istem dışı dişleri gıcırdatma bilinen bir sorun. Ancak son yıllarda insanlar gün içinde de dişleriniYazıyı Oku

Depresyon İlaçları ve Menopoz Göz Kuruluğuna Sebep

Depresyon İlaçları ve Menopoz Göz Kuruluğuna Sebep

Uzmanlar günümüzde çeşitli nedenlerle yaygınlaşan göz kuruluğuna karşı uyarıyor. Göz kuruluğu erkeklere kıyaslYazıyı Oku

Adet Sancısına Ne İyi Gelir?

Adet Sancısına Ne İyi Gelir?

Adat sancısı nedir: Hemen hemen her kadının kâbusudur adet sancısı. Oldukça sancılı ve acı verici olabilmektedYazıyı Oku

Bu 10 Öneri Gençleştiriyor

Bu 10 Öneri Gençleştiriyor

Sosyal medyanın da etkisiyle günümüzde genç görünme isteği kadınların yanı sıra erkeklerde de giderek yaygınlaYazıyı Oku

Makyaj Yanlışları Nelerdir? Nasıl Yapılır?

Makyaj Yanlışları Nelerdir? Nasıl Yapılır?

Makyaj Yanlışları Nelerdir? Nasıl Yapılır? Kadınlar daha güzel görünmek için sürekli olarak makyaj yaparlarYazıyı Oku

Bel, Boyun ve Sırt Ağrılarınız Varsa

Bel, Boyun ve Sırt Ağrılarınız Varsa

Yoğun iş temposu, duruş bozuklukları ve stres gibi faktörler bel, boyun ve sırt ağrılarının en önemli nedenlerYazıyı Oku

Flormar Arty Pop Ojeler / FC07 Hopscotch

Flormar Arty Pop Ojeler / FC07 Hopscotch

Flormar baharı rengarenk bir koleksiyonla karşılamıştı: Flormar Arty Pop. Koleksiyondaki bir çok ürünü ben çokYazıyı Oku

1200 Kalorilik Diyet

1200 Kalorilik Diyet

Diyet yapıp fazla kilolarından kurtulmak isteyen sizler için 1200 kalorilik diyet listesi hazırlamış bulunmaktYazıyı Oku

Ameliyatsız Zayıflamada Kişiye Özel Yöntemler

Ameliyatsız Zayıflamada Kişiye Özel Yöntemler

Birçoğumuz fazla kilolarımızdan şikayetçiyiz. Sağlığımız tehlikede, hayatımızı yaşayamıyoruz. KıyafetlerimizeYazıyı Oku

Açlık Beyninizde mi, Kalbinizde mi, Midenizde mi?

Açlık Beyninizde mi, Kalbinizde mi, Midenizde mi?

Duygularımız, hayatımızı yönetirken hep ön planda olmuştur aynı durum yemek seçimlerimize de yansımaktadır. AçYazıyı Oku

FACEBOOK