Ramazanda Neden Kilo Alınır?

Ramazanda Neden Kilo Alınır?

Yazar :

Bütün bir günün açlığını, iki öğüne sığdırarak oruç tutanlar, Ramazan ayı boyunca kilo alırlar. Kilo almamak için az miktarlarda ve düzenli yemek yemenin yanı sıra, kızartmalardan, yağlı yemeklerden ve tatlılardan uzak durmak gerekir. Ramazan ayı boyunca sadece 2 öğün yemenize rağmen, siz de kilo alanlardan mısınız? Peki neden kilo aldığınızı biliyor musunuz? Çünkü uzun süren açlık sırasında, metabolizmanız daha az enerji harcıyor. Açlık nedeniyle hareketleriniz de yavaşladığı için, baza...Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Çıtır Patates Mantısı Tarifi

Çıtır Patates Mantısı Tarifi

Kolay ve pratik bir yemek hazırlayacağınız Çıtır Patates Mantısı Tarifi, sayfamızda beğenilerinize sunulmuşturYazıyı Oku

Fırında Garnitürlü Tavuk

Fırında Garnitürlü Tavuk

Fırında garnitürlü tavuk, yapımı çok kolay olan nefis bir tariftir. Tam bir ana yemek kadar doyurucu, beşamelYazıyı Oku

Nohutlu Tarhana Çorbası Tarifi

Nohutlu Tarhana Çorbası Tarifi

Ramazan ayı için güzel bi tarif denemek istiyor iseniz bu tarifimiz tam size uygun bir tarif. Klasik tarhanaYazıyı Oku

9. Gün iftar Menüsü Örnekleri

9. Gün iftar Menüsü Örnekleri

Bugün Ramazan Ayı'nın dokuzuncu akşamını yaşayacağız. Neredeyse 1/3'lük kısmını bitirdik gibi. Hayırlısı ile bYazıyı Oku

YAZ TÜRLÜSÜ TARİFİ - YARIN NE YEMEK YAPSAM ?

YAZ TÜRLÜSÜ TARİFİ - YARIN NE YEMEK YAPSAM ?

Bu akşam biz de iftara tencere yemeklerinin en güzellerinden #yaztürlüsü var, hayırlı bereketli iftarlar!❤Yazıyı Oku

10 Adımda Kilolardan Kurtulun

10 Adımda Kilolardan Kurtulun

Kilo vermek için mutlaka daha düşük kalorili besinler almanız veya kalorilerini yakabilecek antrenman programlYazıyı Oku

BALLI RUS PASTASI (MEDOVİK PASTA)

BALLI RUS PASTASI (MEDOVİK PASTA)

Malzemeler: 3 tane yumurta 120 gram margarin 1 çay bardağı kadar şeker 3 çorba kaşığı bal 1,5 paket kabaYazıyı Oku

Hazır Yufkadan Kolay Laz Böreği Tarifi

Hazır Yufkadan Kolay Laz Böreği Tarifi

Karadeniz yöremizin efsane tatlısının pratik olarak nasıl yapıldığını izleyeceğiniz Hazır Yufkadan Kolay Laz BYazıyı Oku

İFTAR MENÜSÜ ÖNERİLERİM

İFTAR MENÜSÜ ÖNERİLERİM

Yine lezzetli ve kolayca hazırlayabileceğiniz bir iftar menüsü ile karşınızdayım. Menüde Yoğurt Çorbası, FırınYazıyı Oku

Neden Ramazan'da Yenir? | Güllaç Tarifi

Neden Ramazan'da Yenir? | Güllaç Tarifi

Güllaç Tarifi Görüntüsü adeta gelinlik gibi, görenleri kendine hayran bırakan bir tatlı. Güllaç tarifi ile buYazıyı Oku

FACEBOOK