Ramazanda Neden Kilo Alınır?

Ramazanda Neden Kilo Alınır?

Yazar :

Bütün bir günün açlığını, iki öğüne sığdırarak oruç tutanlar, Ramazan ayı boyunca kilo alırlar. Kilo almamak için az miktarlarda ve düzenli yemek yemenin yanı sıra, kızartmalardan, yağlı yemeklerden ve tatlılardan uzak durmak gerekir. Ramazan ayı boyunca sadece 2 öğün yemenize rağmen, siz de kilo alanlardan mısınız? Peki neden kilo aldığınızı biliyor musunuz? Çünkü uzun süren açlık sırasında, metabolizmanız daha az enerji harcıyor. Açlık nedeniyle hareketleriniz de yavaşladığı için, baza...Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Yemek seçimlerinize göre yapmanız gerekenler

Yemek seçimlerinize göre yapmanız gerekenler

Masum olduğunu düşündüğünüz küçük kaçamaklar size kilo olarak geri dönebilir. İşte yemek seçimlerinize göre yaYazıyı Oku

3 MALZEMELİ PATATES TOSTU TARİFİ

3 MALZEMELİ PATATES TOSTU TARİFİ

10 - 15 dakika gibi kısa bir sürede hazırlanan 3 Malzemeli Patates Tostu Tarifi, Seyir Kafe sayfamızda beğenilYazıyı Oku

Ev Yapımı Simit

Ev Yapımı Simit

Ev Yapımı Simit – Simit Nasıl Yapılır? Ev yapımı simit tarifi çay yanına pratik tarifler arasında birinci sırYazıyı Oku

Şekersiz Kızılcık Pestili

Şekersiz Kızılcık Pestili

Uzun süredir beni takip edenler pestil sevgimi bilirler. Yorucu bir günde ara öğün olarak en sevdiğim şey pestYazıyı Oku

Türkler tatlı yiyerek sosyalleşiyor

Türkler tatlı yiyerek sosyalleşiyor

Türkiye'nin beslenme ve sağlıklı yaşam alanında faaliyet gösteren öncü kuruluşlarından Sabri Ülker Vakfı, 4. BYazıyı Oku

Hem sağlıklı, hem de lezzetli bir şekilde beslenin

Hem sağlıklı, hem de lezzetli bir şekilde beslenin

Günümüzde insanlar sağlıklı yemek yeme seçeneğini tercih etmek istiyorlar ancak sağlıklı bir yemeğin tadının iYazıyı Oku

Sağlıklı Pişirme Yöntemleri

Sağlıklı Pişirme Yöntemleri

Sağlıklı beslenmenin yolu aynı zamanda yiyeceklerimizi sağlıklı pişirmekten geçer. Çünkü kullandığımız malzemeYazıyı Oku

EVDE BARBEKÜ SOS YAPMAK ÇOK KOLAY

EVDE BARBEKÜ SOS YAPMAK ÇOK KOLAY

Sizlere özellikle etlerin ve hamburgerin ve tabi ki patatesin yanına çok yakışan Barbekü sosun tarifini vermeYazıyı Oku

EN KOLAY ÇITIR BAYRAM BAKLAVASI, OKLAVA YOK, SADEC

EN KOLAY ÇITIR BAYRAM BAKLAVASI, OKLAVA YOK, SADEC

Ramazan bayramında hangi baklavayı yapayım diye düşünürken sosyal medyada furya haline gelen bir tarife kararYazıyı Oku

Sebzeli Makarna Tarifi

Sebzeli Makarna Tarifi

Sebzeli Makarna Tarifi En çoabuk yapılan ve her evde bulunan ve ayrıca daima sevilerek yenilen en güzel tatlaYazıyı Oku

FACEBOOK