Ramazanda Neden Kilo Alınır?

Ramazanda Neden Kilo Alınır?

Yazar :

Bütün bir günün açlığını, iki öğüne sığdırarak oruç tutanlar, Ramazan ayı boyunca kilo alırlar. Kilo almamak için az miktarlarda ve düzenli yemek yemenin yanı sıra, kızartmalardan, yağlı yemeklerden ve tatlılardan uzak durmak gerekir. Ramazan ayı boyunca sadece 2 öğün yemenize rağmen, siz de kilo alanlardan mısınız? Peki neden kilo aldığınızı biliyor musunuz? Çünkü uzun süren açlık sırasında, metabolizmanız daha az enerji harcıyor. Açlık nedeniyle hareketleriniz de yavaşladığı için, baza...Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Kahvaltılık Lor

Kahvaltılık Lor

Kahvaltılık Lor pratik ve enfes bir kahvaltılık tarif, canım Ayşom’dan öğrendim. Bir daha ki sefere içine dereYazıyı Oku

Limonlu Mereng Tart

Limonlu Mereng Tart

İlk limonlu tart nerede yapıldı bilinmiyor ama mühtemel limonun favorisi Akdeniz bölgesinde yapılmış olsa gereYazıyı Oku

Milföylü Yufka Böreği Tarifi

Milföylü Yufka Böreği Tarifi

Milföylü Yufka Böreği Tarifi, tüm ayrıntılarını takip edeceğiniz videolu ve yazılı anlatımları ile sayfamızdaYazıyı Oku

Harika Kısır Tarifi

Harika Kısır Tarifi

Bulgurun en lezzetli ve çok sevilen hali olan Harika Kısır Tarifi, sesli olarak izleyeceğiniz videolu anlatımıYazıyı Oku

Şehriyeli Et Kavurma

Şehriyeli Et Kavurma

Soğanı piyazlık doğradıktan sonra, biberleri ve domatesleri küp küp kesiyoruz. Teflon bir tencerede kuşbaşıYazıyı Oku

Püf Noktaları İle Keşkül Yapımı

Püf Noktaları İle Keşkül Yapımı

Nefis keşkül tarifini hazırladıktan sonra arzuya göre dondurma ile de servis edebilirsiniz.Yaz aylarında süzmeYazıyı Oku

C Vitamini Soğuk Algınlığı Atlatmakta Etkili Mi?

C Vitamini Soğuk Algınlığı Atlatmakta Etkili Mi?

Dengeli beslenmeyen ve yeterli C vitamini almayan kişilerin soğuk algınlığı geçirme riski ve grip gibi hastalıYazıyı Oku

Kolay Kuskus Salatası

Kolay Kuskus Salatası

Kuskus her ne kadar Kuzey Afrika’da özellikle Berberilerce geleneksek bir yemek olsa da,onun bizim yemek kültüYazıyı Oku

Avokadolu Doyuran Salata Tarifi

Avokadolu Doyuran Salata Tarifi

Eğer diyet yapıyorsanız ve kendinizi sürekli aç hissediyorsanız öğünlerinizde bazı gıdaları yeterince kullanmıYazıyı Oku

Çilekli Yoğurt Tarifi

Çilekli Yoğurt Tarifi

Çilek alınabilecek fiyatlara indiğine göre çilekli tariflere hız verebiliriz diye düşündüm. Çilek mevsiminde sYazıyı Oku

FACEBOOK