Sağlığınız İçin Yumurtayı Doğru Tüketin

Sağlığınız İçin Yumurtayı Doğru Tüketin

Yazar :

İçeriğindeki yüksek kolesterol nedeniyle kalp hastalarının, yumurta yemesinin sağlıkları için iyi olmadığı yönünde yaygın bir kanaat bulunuyor. Ancak yapılan son araştırmalar gösteriyor ki, gıdaların içindeki kolesterol miktarlarının kan kolesterol düzeylerine etkisi yüksek olmuyor. Bir dönem kolesterolün sorumlusu olarak da görülen yumurta, ölçülü tüketildiğinde kalbe zarar vermiyor. Üstelik kalbi koruyucu nitelikte olan birçok vitamin, folik asit ve mikrobesleyicileri içeriyor. Anadolu Sağ...Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Tek Tencerede Domatesli Fesleğenli Spagetti

Tek Tencerede Domatesli Fesleğenli Spagetti

Makarna her zaman kurtarıcı yemek olmuştur. Yapımı pratik,hızlı pişen,evde yemek yoksa hemen hazırlayabileceğiYazıyı Oku

Mutlaka Bilmeniz Gereken 10 Viski Terimi

Mutlaka Bilmeniz Gereken 10 Viski Terimi

Viski dünyası çoğu üretim süreçlerine ait pek çok terimle kafa karıştırıcı olabiliyor. Arpanın maltlanmasındYazıyı Oku

Birbirinden Leziz 4 Sporcu Öğünü

Birbirinden Leziz 4 Sporcu Öğünü

Başarılı bir sporcu, ulaştığı başarılı performansı sadece düzenli antrenmanlarla kazanmaz. Uykusundan kullandıYazıyı Oku

Kabak Mücver Tarifi

Kabak Mücver Tarifi

MALZEMELER 1 kg kabak 1 su bardagı rendelenmiş beyaz peynir yarım demet dereotu (ince kıyılmış) 3-4 dal taYazıyı Oku

Ay Tatlısı Tarifi

Ay Tatlısı Tarifi

MALZEMELER 4 yumurta beyazı 1 çay bardağı şeker 1 çay bardağı eritilmiş tereyağ 1 çay bardağı ceviz 2 çayYazıyı Oku

Peynir Bağımlılık Yapıyor!

Peynir Bağımlılık Yapıyor!

ABD’de Michigan Üniversitesi’nde yapılan araştırmalar, peynirin de uyuşturucu gibi bağımlık yaptığını ortaya çYazıyı Oku

Makarnalı Börek

Makarnalı Börek

MALZEMELER 2 adet yufka 1 paket haşlanmış makarna 1 su bardağı rendelenmiş kaşar peyniri ( veya beyaz peyniYazıyı Oku

Domatesin Çürümesi Nasıl Önlenir?

Domatesin Çürümesi Nasıl Önlenir?

Domatesin Çürümesi Nasıl Önlenir? Domateslerin çabuk çürümesini önlemek için domatesin koparılan kısmı aşağıdYazıyı Oku

Mutfağınız İçin 10 Altın Öneri!

Mutfağınız İçin 10 Altın Öneri!

Yemeğin vitamini suyunda mıdır yoksa tanesinde mi? Yoğurdun suyu sağlıklı mıdır? Meyveyi nasıl yersek vitaminYazıyı Oku

İnanılmaz 8 Yiyecek Efsanesi

İnanılmaz 8 Yiyecek Efsanesi

1- Makarna kilo aldırır Karbonhidratlardan uzak durma çılgınlığı büyüdükçe, birçokları makarnanın da beyaz ekYazıyı Oku

FACEBOOK