Sebze Ve Meyveleri Sağlıklı Hazırlayın

Sebze Ve Meyveleri Sağlıklı Hazırlayın

Yazar :

Sebze ve meyvelerin içindeki bazı vitaminler suda çözünmektedir. Bu nedenle, sebze ve meyveler şiddetli akan suyun altında uzun süre yıkanmamalıdır. Hızlı akan su, yüzeyde oksijen kaybına neden olacağı için, yiyeceklerin besin değerini düşürecektir. Ayrıca, sebzeleri yıkarken bütün halinde suya basmak daha doğru bir yöntem.Doğrayıp suya bastığımızda vitamin değeri düşmektedir. Aynı şekilde sebzeleri pişirirken de tencereye çok fazla su eklememek gerekir. Sebzeleri çok az suyla ya da buharda p...Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Kahvaltılık kolay börek tarifi -Kahvaltılık tarifl

Kahvaltılık kolay börek tarifi -Kahvaltılık tarifl

Kahvaltıda yada çocukların okul dönüşü 5 dakikada çayın yanına yapabileceğiniz çok kolay ve pratik hazır yufkaYazıyı Oku

Kışın Cilde İyi Gelen Yiyecekler

Kışın Cilde İyi Gelen Yiyecekler

Cilde iyi gelen besinler Her konuda olduğu gibi aslında cilt sağlığında da beslenmenin önemi çok büyük. ÖzellYazıyı Oku

Dondurmanın 4 önemli faydası

Dondurmanın 4 önemli faydası

Çilekli, limonlu, kavunlu, vanilyalı, çikolatalı… Birbirinden lezzetli dondurmalar yaz mevsiminin vazgeçilmezlYazıyı Oku

Lezzetin Ve Doğallığın Sırrı, Taş Değirmen!

Lezzetin Ve Doğallığın Sırrı, Taş Değirmen!

Türkiye’nin lider gıda markası Duru Bulgur, bulgurdaki lezzetin ve doğalığın sırrını açıkladı. Taş Değirmen!Yazıyı Oku

Ayva Reçeli Nasıl Yapılır

Ayva Reçeli Nasıl Yapılır

Yazdan hep bir kış hazırlığımız oluyor. Bu hazırlıkların içerisinde de yaz meyvelerinden reçel yapmak ilk sıraYazıyı Oku

3 Malzemeli Çikolatalı Kek Tarifi

3 Malzemeli Çikolatalı Kek Tarifi

Dünyanın en kolay kek yapımını izleyeceğiniz 3 Malzemeli Çikolatalı Kek Tarifi, Evdeki Pastane sayfamızda bilgYazıyı Oku

NEFİS ÖTESİ ÇİLEKLİ MUHALLEBİLİ TART

NEFİS ÖTESİ ÇİLEKLİ MUHALLEBİLİ TART

Nefis bir muhallebi ve çilek yan yana geldiğinde tabiki ortaya nefis bir lezzet ortaya çıkacaktır. Hele bir deYazıyı Oku

Kuru Meyvelerin Faydaları Nelerdir ?

Kuru Meyvelerin Faydaları Nelerdir ?

Kuru Meyvelerin Faydaları: Sağlığımız açısından oldukça faydalı olan kuru meyveler, bir çok hastalığın tedavisYazıyı Oku

Fırında Tavuk Köfteli Spagetti Tarifi

Fırında Tavuk Köfteli Spagetti Tarifi

Daha önce köfteli spagetti tarifimi denediniz mi bilmiyorum ama efsane bir lezzettir. Özellikle lezzetli yaz dYazıyı Oku

Nar Ekşisi Nasıl Yapılır?

Nar Ekşisi Nasıl Yapılır?

Nar ekşisi severiz. En çok kullandığım yer salatalar. Şimdiye kadar yapmayı hiç denemediğim nar ekşisini yapmaYazıyı Oku

FACEBOOK