Beslenme Çantasında Neler Olmalı?

Beslenme Çantasında Neler Olmalı?

Yazar :

Okul çağı; hızlı büyüme-gelişme ve öğrenme süreçlerini kapsayan, bu nedenle de sağlıklı beslenmenin büyük önem taşıdığı bir dönem. Bu yaş grubu çocuklarda sağlıklı beslenme ile; bedensel, duygusal, sosyal gelişim ve okul başarısı olumlu yönde etkileniyor. Aynı zamanda yetişkinlik dönemine temel oluşturan doğru beslenme alışkanlıklarının kazanılması sağlanıyor. Çocukların beslenme çantalarında neler bulunmalı? Beslenme çantasında taşınması kolay ve besleyici değeri yüksek besinler olmalıdır....Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Hindistan Cevizi Sütlü Karnabahar Çorbası

Hindistan Cevizi Sütlü Karnabahar Çorbası

Havalar yavaş yavaş soğumaya başladı..İçimizi bu güzel ve değişik çorba ile ısıtma zamanı..Karnabaharı küçük pYazıyı Oku

Kış Hazırlıkları Geleneği

Kış Hazırlıkları Geleneği

Tarihçesi yüzyıllar öncesine dayanan Anadolu yemek kültürümüzün en önemli özelliklerinden biri kış için hazırlYazıyı Oku

Alman Ekmeği Deneyimi

Alman Ekmeği Deneyimi

Marketlerde gördüğümü o lezzetli siyah ekmeklerin içeriğini hep merak ettim. Yemesi keyifli, yapması da öylediYazıyı Oku

Keçi Patisi (Mayasız Pişi) - Videolu Anlatım

Keçi Patisi (Mayasız Pişi) - Videolu Anlatım

Yeni videomuz keçi patisi. Farklı şehirlerde farklı isimlerle bilinir, bizim oralarda keçi patisi denir. HamurYazıyı Oku

Profiterolün en şık hali ; Kuğu Profiterol Tarifi

Profiterolün en şık hali ; Kuğu Profiterol Tarifi

Görsel bir şölen olduğu kadar lezzeti de oldukça fazla olan nefis kuğu profiterol tarifi için bitter çikolataYazıyı Oku

Tavuk Ciğeri Yemeği

Tavuk Ciğeri Yemeği

Etli yemek tarifleri bizim mutfağın olmaz sa olmazlarından hele bir de sakatat olunca değmeyin benim keyfime.Yazıyı Oku

Hem Sağlıklı Hem Lezzetli Pazı ve Mantarlı Kiş

Hem Sağlıklı Hem Lezzetli Pazı ve Mantarlı Kiş

Hamurunuzu robotta hazırladıktan sonra fazla yoğurmadan streç filme sarıp buzdolabınıza kaldırın ve 45 dakikaYazıyı Oku

Gofret Pasta Tarifi

Gofret Pasta Tarifi

Sizlere bir pasta çeşidi daha işte gofret pasta nasıl yapılır gofret pasta tarifi.... Malzemeler Bir buçukYazıyı Oku

Çıtır Börek Nasıl Yapılır?

Çıtır Börek Nasıl Yapılır?

Çıtır tatlar sevenlere şimdiki tarifim, basit malzemeler ile yapımı uğraştırmayan nefis bir lezzet şöleni, içiYazıyı Oku

Yağ Tüketiminin Beslenmede Yeri Hakkında Gerçekler

Yağ Tüketiminin Beslenmede Yeri Hakkında Gerçekler

Amerikalıların uzun bir süredir yağlarla arasında karışık bir sevgi-nefret ilişkisi var. 1980’li yıllarda, düşYazıyı Oku

FACEBOOK