Sağlıklı Beslenme Zamanı

Sağlıklı Beslenme Zamanı

Yazar :

Diyetisyenler kış mevsiminin sağlıklı beslenmek için en güzel zamanlardan biri olduğunu, çünkü bu mevsimdeki sebze ve meyvelerin besin değeri açısından hayli yüklü olduğunu söylüyorlar. Uzmanlar özellikle antioksidan içeren bazı sebze ve meyvelerden sıkça söz ediyorlar. Elmanın boğaz, ağız, kalın bağırsak, akciğer ve meme kanserini önlemeye faydası olduğu belirtiliyor. Elmanın tatlılarda da kullanıldığını biliyoruz. Ama en yararlı halinin çiğ halde ve kabuğuyla tüketilmesi olduğu bildirili...Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Halsizliğe Çare: Siyah Sarımsak

Halsizliğe Çare: Siyah Sarımsak

Mısırlıların piramitleri inşa ederken enerjilerini yükseltmek ve hastalıklardan korunmak için sarımsak kullandYazıyı Oku

Hazır Yufkadan Zarf Böreği Tarifi

Hazır Yufkadan Zarf Böreği Tarifi

Yapımı kolay lezzeti harika Hazır Yufkadan Zarf Böreği Tarifi, Evdeki Pastane sayfamızda videolu ve yazılı anlYazıyı Oku

Protein Tüketin Tansiyondan Korunun

Protein Tüketin Tansiyondan Korunun

Yüksek tansiyon Türkiye'de her üç kişiden birini etkiliyor. Tansiyon hastalarını uyaran Herbalife Beslenme DanYazıyı Oku

Kavurmalı Patlıcan Tarifi

Kavurmalı Patlıcan Tarifi

Eskilerden Osmanlı Mutfağından günümüze gelen bir çok yemek var. Bazıları hala çok fazla yapılıyor. Bazıları iYazıyı Oku

Evde Lor Peyniri Nasıl Yapılır?

Evde Lor Peyniri Nasıl Yapılır?

Lor peyniri böreklerde muhteşem olur. Bazı markaların hazır lor peynirleri olduğu gibi isterseniz ihtiyacınızYazıyı Oku

Kolay Makarna Böreği Tarifi

Kolay Makarna Böreği Tarifi

Fırın kullanmadan tavada pişirerek hazırlanan Kolay Makarna Böreği Tarifi, Seyir Kafe sayfamızda videolu anlatYazıyı Oku

Bayrama Özel Sadrazam lokumu

Bayrama Özel Sadrazam lokumu

Oktay ustadan nefis bir tarif daha Görünüşüyle ye beni diyen tarifimize Malzemelerinden başlayalım MalzemelerYazıyı Oku

Kupta Muhallebili Kemalpaşa Tatlısı

Kupta Muhallebili Kemalpaşa Tatlısı

Kemalpaşa bizim evde sevilen bir tatlı, yapması da kolay olduğu için sık sık yaparım. Geçenlerde iftara misafiYazıyı Oku

Arnavut Böreği

Arnavut Böreği

ARNAVUT BÖREĞİ✔ ✔5 su bardağı un ✔1,5 su bardağı ılık su (su yetmez lütfen ekleyerek yumuşak ele yapışmayanYazıyı Oku

Meksika Fasulyesi Salatası

Meksika Fasulyesi Salatası

Meksika fasulyesi nasıl yapılır ? Değişik lezzetleri denemeyi severim, misafirim gelecekse özellikle yenYazıyı Oku

FACEBOOK